Comment traiter l'arthrose de l'épaule

Tout au long de la vie des articulations de notre corps, nous sommes constamment exposés au stress. L'arthrose de l'épaule est l'une des maladies les plus connues des sportifs et des personnes impliquées dans un travail physique pénible. Dans notre article, nous parlerons des causes de son apparition, des symptômes et des méthodes de traitement.

Quelle est l'arthrose, quelles sont ses causes

L'arthrose est une maladie causée par des modifications du cartilage ou du tissu osseux. En règle générale, il a une évolution chronique progressive, à la suite de laquelle le cartilage devient plus mince, des excroissances osseuses se forment.

En l'absence de traitement approprié au fil du temps, l'articulation peut perdre complètement sa mobilité.

La survenue d'une arthrose de l'épaule est principalement due à la détérioration de l'approvisionnement en tissu cartilagineux, qui peut être causée par les facteurs suivants:

1. Blessures, effort physique intense.
2. Nutrition inadéquate.
3. Troubles métaboliques.
4. L'hérédité.

Il est important de noter que les blessures sont la cause la plus courante d'arthrose. Même un petit traumatisme à l'épaule, constamment répété, peut entraîner cette maladie.

Signes et symptômes de l'arthrose

Cette maladie se développe d’abord très lentement et ne se manifeste pratiquement pas, mais elle peut se rappeler elle-même après un effort excessif ou un effort physique intense. Cela est dû au fait qu'il n'y a pas de terminaisons nerveuses et de vaisseaux sanguins dans le cartilage, à cause desquels les symptômes n'apparaissent que lorsque la pathologie dépasse ses "limites".

Les symptômes les plus connus de cette maladie:

1. Forte douleur à l'épaule, qui peut augmenter avec l'abstraction du bras.
2. Douleur à la palpation de la clavicule ou de l'omoplate.
3. Gonflement de l'articulation, rougeur.
4. Une légère augmentation de la température corporelle.
5. Crunch dans les articulations.

Et plus tôt vous allez chez le médecin, ayant trouvé ces signes, plus le traitement sera facile et rapide.

Comment est le diagnostic et le traitement de la maladie

Pour poser un diagnostic correct, le médecin prescrit une série d’études et de tests. Par exemple, une analyse de sang est obligatoire, car les résultats permettent de détecter la présence d’un processus inflammatoire dans le corps. Il est également obligatoire de procéder à des rayons X - avec son aide dans les premiers stades, vous pouvez détecter la déformation des articulations. Et pour obtenir les images les plus précises, le médecin envoie une IRM.

Le traitement de l'arthrose de l'épaule est effectué à l'aide d'un traitement conservateur, et ce n'est qu'en l'absence de dynamique positive qu'une intervention chirurgicale peut être prescrite. Tout d'abord, l'articulation touchée devrait bénéficier d'un maximum de confort et de paix.

Traitement de la toxicomanie

L'utilisation de médicaments fait partie intégrante du traitement de l'arthrose sous toutes ses formes et tous ses types. Et pour obtenir cet effet, les médicaments peuvent être prescrits sous n’importe quelle forme: comprimés, injections, pommades.

La première chose à faire est de mettre fin aux attaques de douleur et de réduire l'inflammation, car ce n'est qu'après que vous pourrez commencer à restaurer le cartilage endommagé. À ces fins, des médicaments des groupes suivants peuvent être prescrits:

1. Analgésiques.
2. AINS (anti-inflammatoires).
3. Chondroprotecteurs.

Les médicaments anti-inflammatoires les plus populaires et les plus efficaces sont le diclofénac et l’acéclofénac. Ces fonds sont sous forme de comprimés ou d'injections. Leur principal avantage est qu'ils soulagent rapidement la douleur, éliminent l'inflammation. Cependant, ils prescrivent ces médicaments dans de petits cours.

Pour restaurer le tissu cartilagineux, prescrivez des médicaments du groupe des chondroprotecteurs. Le plus souvent, les médecins prescrivent des médicaments tels que Don et Struktum.

Ils aideront à restaurer plus rapidement le tissu cartilagineux, car ces matériaux contiennent les "matériaux de construction" nécessaires à cet effet. Il est à noter qu'ils ne peuvent aider que dans les cas bénins et que le traitement lui-même est assez long - les premiers résultats seront perceptibles au moins trois mois après le début du traitement.

Pommade

Les pommades réduisent la douleur, arrêtent l'inflammation. Mais leur principal avantage est que lorsqu’ils sont appliqués, l’estomac n’est pas exposé aux effets néfastes. Les médicaments les plus efficaces comprennent:

• Voltaren;
• Gel rapide;
• la crème est longue.

Les injections

Si le réapprovisionnement est trop important, un bloc intra-articulaire est prescrit: introduction de préparations hormonales spéciales dans la cavité articulaire, par exemple, Kenaloga. Avec leur aide, il est possible d'arrêter l'inflammation le plus rapidement possible. Cependant, en raison de nombreux effets secondaires, cette technique est utilisée très rarement.

Intervention chirurgicale

Si le traitement médicamenteux n'a pas donné de résultats, prescrire une chirurgie. Dans ce cas, l'articulation de l'épaule et de l'omoplate est remplacée par une prothèse spéciale. C'est la seule option pour une maladie très avancée.

Nous effectuons des traitements à la maison

L'utilisation de la médecine traditionnelle est particulièrement importante dans les cas où elle est associée à un traitement médical. Cependant, il y a un point très important - vous devez d'abord consulter votre médecin.

Dans le traitement de l'arthrose, les recettes suivantes ont fait leurs preuves:

1. Prenez une boule de propolis pesant jusqu'à 3 g, hachez-la et mélangez-la à 50 g de graisse de porc. Appliquez l'onguent obtenu sur l'épaule pendant la nuit.
2. Prenez des bains thérapeutiques en ajoutant de la moutarde, de l'ortie et des infusions de bardane. La température de l'eau ne devrait pas dépasser +40 degrés.
3. Faire des compresses sur les jambes à base de flocons d'avoine. Prenez 30 g de flocons, versez 0,5 litre d’eau bouillante, laissez bouillir pendant 10 minutes. Appliquez la masse obtenue sur le point sensible pendant une demi-heure.

Gymnastique, massage contre l'arthrose, problèmes de nutrition

Après avoir éliminé la douleur et l'inflammation et récupéré l'articulation, vous devez commencer à développer la zone endommagée. Pour ce faire, vous devez entreprendre une thérapie physique et les exercices doivent consulter le médecin traitant. En outre, ne vous appuyez pas immédiatement sur leur mise en œuvre: effectuez une gymnastique, d'abord pendant 2-3 minutes, en augmentant progressivement la durée des cours à 20 minutes.

Il y a un exercice très simple, qui consiste à balancer une main. Asseyez-vous simplement sur une chaise en suspendant votre bras - il devrait être détendu. Sans plier le coude, déplacez simplement le bras d'avant en arrière. Répétez cet exercice 10 fois pour chaque main.

Vous aurez également besoin d'aller pour un massage, car cela aidera à restaurer le mouvement, accélérer la résorption des joints musculaires.

Il est également important de respecter le bon régime alimentaire, qui vise à éliminer les facteurs qui ont provoqué le désordre métabolique à cette période. Vous ne devriez pas mourir de faim, car dans ce cas, vous perdrez beaucoup de vitamines et de minéraux nécessaires à la réparation de l'articulation.

La nourriture pour l'arthrose doit être équilibrée, mais avec un minimum d'inclusion de produits nocifs.

Si vous souffrez d'arthrose, rappelez-vous ce qui suit:

1. Dans le cas obligatoire du combat avec des kilos en trop.
2. Minimiser la consommation d'aliments gras et sucrés.
3. Réduisez la quantité de sel.
4. N'utilisez pas de graisses animales - remplacez-les par des légumes ou des produits laitiers.
5. Entrez dans le régime alimentaire des aliments à haute teneur en collagène, tels que la gelée.
6. Augmenter la quantité de produits laitiers, car il contient le calcium nécessaire à l'organisme.

Conseils de prévention

Ce n’est pas pour rien que cette maladie s’appelle «haltérophilie», car le travail physique, en particulier la levée de poids, entraîne le développement de l’arthrose.

Si vous êtes de garde, travaillez fort, vous devez vous assurer de ne pas oublier la sécurité.

Mais il existe plusieurs règles générales pour la prévention:

1. Si vous devez déplacer quelque chose de lourd, prenez 5 à 7 minutes pour réchauffer l'articulation.
2. Si vous devez faire du sport en l'absence d'activité physique pendant une longue période, vous devez effectuer des exercices à doses, sans oublier le reste.
3. Si vous êtes blessé, vous devriez immédiatement consulter un médecin - l'absence de traitement peut avoir des conséquences graves.

Si vous allez chez le médecin à temps, l'arthrose peut être guérie assez rapidement, mais si vous retardez la visite chez le médecin ou si vous vous soignez, vous pouvez faire plaisir au chirurgien sous le couteau.