DOULEUR INTENSE PENDANT LA MENSTRUATION: CAUSES, QUOI FAIRE ET COMMENT TRAITER

Chaque femme connaît les mois les plus "effrayants" de sa vie - critiques. Une douleur intense dans le bas de l'abdomen, la mauvaise humeur entraîne de nombreuses dépressions nerveuses, rien ne fonctionne au travail ou à l'école, je ne veux rien et il semble que tout dans la vie soit triste.

Chaque femme éprouve des manifestations similaires. Cependant, il y a tellement de douleur qu'il est tout simplement impossible de l'endurer. Vous devez savoir que c'est le premier signal d'un problème grave dans le corps. Par conséquent, retarder et déplacer le rendez-vous chez le médecin n'en vaut pas la peine.

Pourquoi mon estomac me fait-il très mal pendant la menstruation?

Les médecins associent la menstruation à un processus mécanique. En effet, pendant cette période, le corps de la femme se libère des déchets inutiles.

Pendant la menstruation, les muscles de l'utérus sont rapidement réduits pour éliminer du corps tous les éléments qui "ont servi à eux-mêmes". Chez de nombreuses femmes, la cavité abdominale étant très sensible, les récepteurs perçoivent ce processus de manière très nette.

Et pour d'autres, peut-être, l'utérus est rejeté, tout en appuyant sur le centre nerveux. Par conséquent, il y a une sensation de lourdeur dans le bas-ventre, des douleurs dans le bas du dos.

Une douleur mineure pendant la menstruation est considérée comme normale. Cependant, si la douleur est forte et que le sentiment général d’indisposition dure longtemps, il s’agit de la première alerte.

Les gynécologues appellent douleur «dysménorrhée» pendant les règles. Une douleur aiguë indique un dysfonctionnement grave dans le corps d'une femme et certaines maladies gynécologiques.

Les causes les plus courantes de douleur abdominale:

La contraction utérine normale est la cause la plus courante des jours critiques. Le corps produit des hormones spéciales appelées prostaglandines. Ils provoquent des coupures drastiques dans l'utérus et la sécrétion de sang. Le niveau d'intensité des contractions dépend directement de la quantité de prostaglandines et affecte naturellement la force de la douleur.
Maladies gynécologiques. Les pathologies ou les maladies reproductives deviennent souvent la cause de douleurs aiguës et graves. L’endométriose, la fibrose, les annexites et d’autres maladies inflammatoires peuvent survenir dans le corps de la femme.
Le manque d'oligo-éléments dans le corps. L’absence habituelle de magnésium et de potassium dans le corps de la femme peut nuire au système reproducteur et à l’intensité du syndrome douloureux.
Facteur héréditaire. Si les journées féminines critiques étaient douloureusement proches des femmes, alors il est probable que ce «cadeau» vous attend également. La raison en est la caractéristique génétique du corps et sa sensibilité à la douleur.
Motifs négatifs. Les facteurs suivants peuvent provoquer de fortes douleurs dans le bas de l'estomac pendant les jours critiques:

l'hypodynamie (une maladie qui s'accompagne d'une stagnation des organes pelviens et de troubles circulatoires des organes génitaux);
stress accru et surmenage important (le corps s'affaiblit et est fatigué lors de situations stressantes, d'où une sensibilité accrue à la douleur);
pas d'équilibre dans le régime.

Causes de douleur thoracique sévère avant la menstruation

En plus des douleurs aiguës à l'abdomen, de nombreuses femmes ressentent une gêne à la poitrine. La nature de la douleur thoracique peut être différente: permanente et intermittente. La douleur peut survenir dans de tels cas:

"Réponse" normale du corps pendant les menstruations normales. Les médecins appellent cette douleur "mastodinia". Ceci est un phénomène normal, dû à une légère augmentation du tissu glandulaire des glandes mammaires. Contribue à ce processus la libération d'un œuf mûr du follicule (12-14 jours de menstruation), les hormones de l'œstrogène commencent à être produites de manière abrupte, affectant les glandes mammaires.
La reconstruction du corps au niveau hormonal est associée au processus de préparation à une éventuelle grossesse. La poitrine peut augmenter ou gonfler, car le tissu mammaire se dilate rapidement. S'il n'y a pas de grossesse, une réduction mammaire survient après l'achèvement des jours critiques.

Sévère douleur pendant la menstruation: que faire?

Nos grand-mères ont soutenu que la douleur devait être supportée. Cependant, il est aujourd'hui possible de réduire la douleur intense de manière très simple:

Prendre des analgésiques. Si la douleur n'est pas aiguë, il ne faut pas mieux la tolérer. Les médicaments les plus efficaces: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Cependant, si vous ressentez une douleur intense tous les mois, vous devez contacter votre gynécologue afin qu'il vous prescrive un médicament qui vous conviendra.
Médicament apaisant. Si vous êtes très nerveux pendant vos règles, prenez un sédatif. Ainsi, la valériane habituelle peut vous aider.
Une bouteille d'eau chaude ou une bouteille d'eau chaude ordinaire aide à augmenter la circulation sanguine et, par conséquent, à réduire les spasmes. Un appareil de chauffage ou une bouteille ne doit pas être conservé plus de 15 minutes. Essayez de rester immobile et de ne pas vous surcharger toute la journée.
Exercices pour le système respiratoire. Les médecins disent que les exercices de respiration aident à soulager les douleurs spasmodiques. Vous devez prendre tout objet non lourd (petit livre) et le poser sur le ventre. Respirez calmement et respirez doucement par le nez. À chaque inspiration, soulevez le ventre avec le livre. Après cela, vous devez vous arrêter et le forcer pendant 5 secondes. Effectuer l'exercice n'est pas plus de deux minutes.
Infusions à base de plantes. Pendant les jours critiques, les médecins recommandent de boire beaucoup d'eau. Le thé ordinaire préfère les tisanes ou le thé avec de telles herbes: camomille, framboise, origan.
Un moyen efficace de se débarrasser de la douleur est un simple massage. Masser l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. Également à l'aide de deux boules ombragées, vous pouvez masser la colonne vertébrale. Pour ce faire, vous devez mettre deux balles dans une chaussette et vous allonger dessus. Il est nécessaire de faire rouler les billes le long de la vertèbre pendant environ deux ou trois minutes.
Bonne nutrition. Limitez vos aliments sucrés, épicés et gras. Vous devriez manger des légumes, des fruits et des aliments contenant du fer: sarrasin, foie.

Médecine traditionnelle

Le traitement de la douleur intense pendant les règles à la maison peut être effectué à l'aide des remèdes populaires suivants:

La proportion de feuilles de menthe, de camomille et de racine de valériane est de 2: 2: 1. Donc, cela est sorti 1 cuillère à soupe. l se mélange. Puis versez 1 cuillère à soupe. faire bouillir de l'eau et laisser infuser 30 minutes. Puis filtrer et prendre trois fois par jour, 2 c. l
Si vous ressentez une douleur intense, alors la bronzette aidera. Donc, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. l fleurs sur 1 cuillère à soupe. eau bouillante. Il devrait être perfusé pendant une heure, puis filtrer. Chaque jour 4-5 fois prendre 1 cuillère.
En cas de saignement grave, la décoction suivante doit être prise quelques jours avant le début de la menstruation, ainsi que pendant les quatre jours suivants. Vous avez besoin de:

herbe écrasée de prêle - 1 cuillère à soupe. l
Hypericum écrasé - 1 c. l
Teinture Agripaume (Valériane)
écorce de chêne broyée - 1 c. l
0,8 litres d'eau bouillante.

Mélangez les herbes et placez-les dans un plat en verre, puis versez de l'eau bouillante dessus. Enveloppez une serviette et laissez refroidir. Il doit être pris trois fois par jour au lieu de thé, en ajoutant quelques gouttes d’agripaume ou 4 gouttes de valériane.

Quand dois-je contacter un gynécologue?

Pendant le cycle menstruel, la douleur est telle qu'il est absolument nécessaire d'aller chez le médecin. Les cas d'urgence se manifestent par les symptômes suivants:

douleur intense dans la région génitale;
forte fièvre;
écoulement abondant;
longue durée des menstruations;
couleur de décharge non naturelle, accompagnée d'une odeur désagréable;
douleurs thoraciques aiguës et prolongées;
démangeaisons et brûlures dans le tractus génital.

Les symptômes ci-dessus sont la preuve qu'un processus inflammatoire se produit dans le corps. Si vous consultez un médecin à temps, il sera en mesure de vous poser un diagnostic approprié et de vous prescrire le traitement nécessaire pour vous aider à soulager votre état et à prévenir les complications.

Aussi, ne remettez pas le voyage chez le gynécologue et les femmes nouvellement nées. Si, après huit semaines, les règles ne redeviennent pas normales, contactez immédiatement un spécialiste.

Les médecins disent que vous devriez aller à la réception après la fin des menstruations pendant 1 à 4 jours. C'est ces jours-ci que les analyses sont plus informatives.

Prévention

Bien sûr, il est impossible de prévenir complètement la douleur pendant le cycle menstruel, mais elle peut être réduite grâce à des méthodes préventives. Si vous n’avez pas de pathologies, la prévention de la douleur peut être réalisée sereinement. Donc, vous devriez suivre ces recommandations:

avant le délai prévu des jours critiques, limitez-vous à la prise de produits laitiers et carnés, ils peuvent provoquer des flatulences et des ballonnements;
boire des jus de légumes fraîchement pressés (carottes, betteraves);
prendre des vitamines E et B, ainsi que du calcium et du magnésium;
avant la menstruation devrait réduire l'activité physique;
utilisez moins de café ou de thé fort;
essayez de ne pas être nerveux et d'éviter autant que possible les situations stressantes dans votre vie;
Visitez le gynécologue régulièrement (une fois tous les six mois).