Le choix de la méthode de protection contre les grossesses non désirées est la question la plus importante que chaque femme décide pour elle-même. Il existe de nombreuses méthodes de contraception (prévention de la grossesse).
La méthode physiologique consiste à calculer les jours favorables et défavorables pour concevoir les jours du cycle menstruel.
L'avis des experts sur la sécurité des jours de grossesse
Tous les spécialistes des domaines de l'obstétrique, de la gynécologie et de la procréologie s'accordent sur un point: il n'y a pratiquement pas de jours sans risque pour une femme enceinte. Tous les jours du cycle, une femme conserve dans une certaine mesure la capacité de concevoir un enfant. Certains jours, le risque de grossesse est le plus élevé et certains jours, il est très faible, mais pas nul.
Selon les médecins, on ne peut pas être absolument sûr que la fécondation ne puisse pas avoir lieu pendant des journées dites sans risque.
Selon les dossiers médicaux, le corps de la femme est sujet aux perturbations hormonales pour plusieurs raisons:
- prédisposition génétique;
- maladies endocriniennes ou vénériennes subies par une femme;
- avortements antérieurs;
- lésions des organes reproducteurs;
- prendre les mauvais médicaments à base d'hormones;
- nutrition déséquilibrée;
- surpoids;
- trop d'exercice;
- manque de sommeil et de repos;
- situations stressantes.
Les perturbations hormonales dans le corps de la femme peuvent être à l'origine d'un changement de la menstruation et, par conséquent, la conception peut survenir les jours sans risque, selon les estimations de la femme.
Selon les experts, les jours sans risque de la grossesse peuvent être déterminés avec certitude, avec seulement des périodes régulières et non changeantes pour un seul jour. Ces cas sont extrêmement rares, car le fond hormonal d'une femme peut varier même en fonction de son état émotionnel.
En outre, selon les dernières recherches médicales, le sperme contient un certain nombre de substances hormonales capables d'accélérer l'ovulation (libération d'un ovaire qui a mûri pour la fécondation), ce qui augmente les chances de conception même pendant les jours les plus sûrs, estiment les femmes.
Méthodes de comptage des jours sans grossesse
En médecine, certaines techniques ont été développées pour déterminer les jours où la fécondation peut avoir lieu avec le moins de probabilité. Cependant, une femme doit comprendre le fait que de cette manière, vous ne pouvez obtenir une opportunité que pour des calculs approximatifs, sans certitude absolue.
Compter par calendrier
Calculer des jours sans danger pour une grossesse non désirée est facile. Pour ce faire, une femme devrait clairement savoir combien de jours lui ont eu ses règles.
L'algorithme de comptage dépend de sa durée. Avec cet algorithme, vous pouvez déterminer les jours d'ovulation, c'est-à-dire les jours dans lesquels le risque de conception est très élevé, ainsi que ceux dans lesquels la fécondation ne devrait presque pas.
Algorithme de détermination de la sécurité des jours de grossesse dans un cycle long
Alors, comment calculer? Le cycle menstruel long est de trente-cinq jours. Sa deuxième phase prend environ douze à seize jours. Pour déterminer la phase d'ovulation à partir de trente-cinq ans, il est nécessaire de soustraire le nombre de jours de la deuxième phase. Il se trouve environ vingt-trois.
Cela signifie que, approximativement ce jour après le début de la menstruation, l'œuf mature du follicule va sortir (une sorte de bulle dans l'ovaire dans lequel l'ovule est situé et a mûri).
En moins de deux jours, l'ovule peut fusionner avec le sperme. Pour vingt-trois, vous devez ajouter deux.
Par conséquent, les jours de sécurité dans le cycle long seront approximativement du premier au quatorzième et du vingt-sixième au trente-cinquième jour après le début de la menstruation.
Algorithme pour déterminer les jours sans risque de la grossesse sur le cycle moyen
La durée moyenne des règles est de vingt-huit jours. Le follicule libère l'œuf le quatorzième jour.
Pour quatorze besoin d'ajouter deux jours. Le résultat est que, du dix-septième au vingt-huitième jour, il est peu probable que la conception se produise. Et dans la première partie, les jours de sécurité seront du premier au septième jour.
Algorithme permettant de déterminer sans danger les jours de grossesse dans un cycle court
Un cycle menstruel court correspond à une période de vingt et un jours. Par conséquent, la deuxième partie de la période est d’environ douze jours. L'ovule quitte le follicule le neuvième jour.
Comme la première phase d'un cycle de ce type ne dure que neuf jours et que le sperme dans les organes de la femme est généralement viable pendant dix jours, la fécondation peut avoir lieu à tout moment.
Cycles anovulaires
Les médecins disent que les femmes ont des cycles anovulaires (les menstruations ne comportent qu'une phase, les saignements menstruels sont présents, mais l'ovule ne sort pas du follicule).
Le cycle anovasculaire est absolument sans danger de la grossesse, car les organes féminins au cours de cette période restaurent leurs fonctions.
Les périodes anovulaires se produisent deux fois par an, mais il est impossible de prédire l'heure exacte à laquelle elles se produisent.
Le tableau ci-dessous montre le rapport entre les types de menstruations et le nombre de jours des première et deuxième phases, ainsi que les périodes avec la probabilité de conception la plus faible.
| nombre de jours
type de cycle
| nombre de jours dans le cycle | nombre de jours dans la 1ère phase du cycle | nombre de jours dans la 2e phase du cycle | jours sans danger de la grossesse |
|---|---|---|---|---|
| cycle long | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| cycle moyen | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| cycle court | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Détermination de la température basale
Une méthode beaucoup plus fiable pour déterminer les jours avec un risque de conception élevé et faible est la méthode de détermination de la température basale. Cette méthode consiste à mesurer la température dans le rectum. La femme devrait passer ses mesures le matin, toujours au lit.
Cette technique nécessite de l'attention et des soins. Les résultats doivent être soigneusement enregistrés, puis répertoriés dans le tableau. Selon le tableau tracé.
Au tout début de la période, la température est inférieure à 37 degrés. Pendant l'ovulation, la température baisse légèrement et le lendemain, elle dépasse 37 degrés jusqu'à la fin du saignement.
Cinq jours avant l'ovulation et deux jours après, ils ont les meilleures chances de féconder un ovule.
Probabilité de fécondation pendant la menstruation
Pendant les règles, les chances de tomber enceinte sont extrêmement faibles. Le saignement est une condition défavorable à la conception. Pendant cette période, l'embryon est extrêmement difficile à attacher à l'endomètre (la paroi interne de l'utérus).
La grossesse n’est possible que si le cycle de la femme est perturbé ou si ses règles sont anormalement longues.
De plus, les femmes qui ont leurs règles peu nombreuses ont plus de chances de commencer leur grossesse pendant leurs règles.
Probabilité de fécondation pendant l'allaitement
Auparavant, on pensait que pendant l'allaitement, la fécondation n'était pas possible, car pendant cette période, une femme n'avait pas d'ovulation. Mais selon des études récentes, les follicules sont capables de mûrir, même à ce moment. Par conséquent, pendant la lactation, la fécondation est assez probable.
Comme pendant la période de lactation une femme a des cycles extrêmement irréguliers, il est presque impossible de déterminer les jours probables pour la survenue d'une grossesse à ce moment.
Conclusion
La méthode physiologique de protection contre la grossesse a un sens et une justification théorique.
Il existe deux méthodes pour compter les jours sans risque de grossesse: le calendrier et la méthode de mesure de la température de base, la seconde étant plus fiable.
Pendant les périodes de lactation et la menstruation, il y a aussi quelques chances de conception. Il convient de rappeler que cette méthode présente plusieurs inconvénients, dont le principal est qu’elle ne donne pas une certitude et une garantie absolues.
Des informations supplémentaires sur les jours où la probabilité de tomber enceinte est élevée figurent dans la vidéo suivante.
