Voulant avoir un enfant ou, au contraire, éviter la conception, une femme doit regarder de plus près son corps. Le cycle menstruel vous permettra de calculer les meilleurs jours pour une grossesse et une relation sexuelle sans risque.
Quels jours il est impossible de concevoir un bébé: avis médical
Avec des relations sexuelles régulières avec un partenaire, de nombreux couples refusent d'utiliser tout type de contraceptif. Cependant, la grossesse n'est toujours pas souhaitable. Et pour avoir des relations sexuelles sans tomber enceinte, vous devez savoir quels jours du cycle cela peut se faire sans crainte.
Les jours les plus sûrs sont ceux où il n’ya pas d’œuf vivant dans le corps de la femme. Cela va de 10 à 15 jours, dont seulement 5 à 9 sont considérés comme les plus sûrs.
- Tout d'abord, ce sont les jours de la menstruation. Malgré le fait que de nombreux couples s'opposent aux rapports sexuels pendant la menstruation (qui, en règle générale, n'est associé qu'au côté esthétique de la question), le sexe pendant la menstruation est considéré comme l'un des plus sûrs. Depuis que l'ovule est déjà mort, le corps jaune ne maintient plus le niveau d'hormones important pour la conception dans le sang;
- Les 3 à 5 premiers jours après la menstruation, lorsque le follicule est encore environ une semaine avant la pleine maturité. Les spermatozoïdes qui ont pénétré dans le corps d'une femme au cours de cette période vont probablement mourir bien avant la libération de l'œuf dans l'utérus.
Mais si une femme en parfaite santé mène une vie sexuelle irrégulière, le risque de grossesse est grand pour elle, quel que soit le jour du cycle. Parce que dans de tels cas, le corps réagit très souvent au sexe avec une ovulation non planifiée.
Menstruations et la possibilité de conception
Le cycle menstruel de la femme comprend plusieurs phases:
- La phase de maturation du follicule. Pendant cette période, qui commence le lendemain du dernier jour du mois, le follicule dominant commence à mûrir. Sa taille et sa taille augmentent de 2 mm à 24 mm en 11-15 jours. Au 5ème jour de croissance, il a déjà un diamètre d’environ 6 mm et, par 10, il est deux fois plus grand et peut déjà être observé en échographie. Après quelques jours, le follicule complètement développé se rompt et la phase suivante commence.
- La période d'ovulation commence avec la libération de l'œuf du follicule. En même temps, l'ovule pénètre dans l'utérus par les trompes de Fallope et se trouve pendant un certain temps à l'intérieur de celui-ci, où il meurt en quelques jours.
- La phase du corps jaune (aussi appelée lutéale) commence presque en même temps que l'ovulation. Au cours de cette période, le corps jaune, formé sur le site de l'oeuf libéré, soutient de par son existence dans le corps de la femme la production d'hormones importantes pour la conception. La période dure jusqu'à 14 jours;
- Si l'œuf n'a pas été fécondé, les règles commencent après la fin de la phase lutéale et durent de 3 à 6 jours.
La durée moyenne de chaque période varie en fonction de la durée de tout le cycle. Le cycle dure généralement de 21 à 35 jours. Si ses règles durent plus longtemps ou moins longtemps, c’est la raison pour laquelle vous consultez immédiatement un médecin.
Le risque maximum de grossesse tombe sur l'ovulation. Cependant, cela ne signifie pas qu'il est impossible de concevoir un enfant un autre jour. Toutefois, il est toujours possible d’éviter les relations sexuelles régulières à certaines périodes de la grossesse.
Sur quels jours du cycle vous pouvez tomber enceinte: table
Si vous connaissez la durée moyenne du cycle menstruel chez une femme, vous pouvez toujours déterminer les jours les plus favorables pour la conception.
| Durée totale du cycle | Jours de cycle propices à la conception |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Comment calculer sans erreur, quels jours vous pouvez tomber enceinte
Aujourd'hui, il existe quatre manières de déterminer la phase fertile du cycle féminin. Ils ne sont que sept - cinq jours avant que l'ovule ne quitte le follicule et un ou deux jours plus tard, lorsque l'ovule est encore viable et peut être fécondé avec un spermatozoïde.
Calculs de calendrier
Le moyen le plus simple de le calculer est de comparer les dates du calendrier. Mais pour un calcul précis, vous devez conserver un tel calendrier à l’avance. Il est préférable que la fille célèbre les jours de menstruation et leur caractère pendant au moins six mois. Ensuite, elle voit avec quelles interruptions se produisent les menstruations, combien de temps elles durent et à quel point tout change à partir de la tension nerveuse ou du changement climatique.
- Il est nécessaire de calculer les périodes des cycles menstruels les plus courts et les plus longs.
- Éloignez-vous de la date de début des 18 jours les plus courts. Le jour résultant sera le jour où la phase fertile commence.
- Et puis à partir de la date de début du cycle le plus long, prenez 11 jours. Obtenez le jour de la fin de la phase d'ovulation.
C'est-à-dire qu'avec le cycle le plus court de 27 jours, en soustrayant le nombre 18, nous obtenons le 9ème jour - le début de la phase. En enlevant le nombre 11 du plus long en 30 jours, nous obtenons 19 jours - la fin de l'ovulation. Par conséquent, la période la plus favorable pour la conception est de 9 à 19 jours du cycle.
Avec des cycles irréguliers, cette méthode ne fonctionne pas et vous devriez consulter un médecin pour déterminer l'ovulation.
Mesure de la température basale
Pour une identification plus précise du jour de l'ovulation, vous pouvez utiliser la méthode par laquelle une femme mesure sa température de base tous les matins, immédiatement après son réveil. Et elle le fait pendant au moins trois mois.
Selon cette méthode, une femme devrait être dans la matinée après avoir dormi, ne pas encore se lever du lit et ne pas faire de mouvements brusques du corps, afin de mesurer soigneusement la température dans son rectum. Et cela devrait être fait quotidiennement et en utilisant le même thermomètre. Cela réduira le risque d'erreur.
Le résultat doit être enregistré dans un programme spécial. Au cours des premiers jours suivant la menstruation, la température varie normalement de 37 à 36,6 degrés. Et le plus bas pic est un jour avant l'ovulation. Et après - la température augmente fortement à 37,6 ° C et diminue progressivement jusqu'à 37 ° C tout au long du corps jaune et de la menstruation.
La méthode elle-même n'est pas précise, car en raison d'un mauvais sommeil, d'une consommation d'alcool à la veille de l'alcool ou d'un antibiotique, ainsi que de rapports sexuels, qui ont pris moins de 6 heures, la température de base sera plus élevée.
Et chez les femmes atteintes d'ovaires polykystiques et d'autres maladies qui provoquent des déviations du fond hormonal, la température après l'ovulation change très peu. Par conséquent, il est impossible de déterminer leur jour optimal pour la conception.
Utilisation de tests
Le moyen le plus moderne et le plus pratique de déterminer le nombre de jours d'ovulation consiste en des tests quotidiens spéciaux reposant sur le principe du test de grossesse. La différence entre ces tests est la substance à laquelle l'indicateur réagit.
Avec l'ovulation, l'hormone lutéinisante est la clé pour déterminer. L'augmentation de sa teneur dans l'urine ne se produit qu'un jour ou deux avant la libération de l'œuf. Ensuite, le test montre deux barres.
Diagnostic échographique
C'est le moyen le plus coûteux de mesurer les jours de la phase fertile. Habituellement, il est prescrit aux femmes soupçonnées d'infertilité.
À partir du dixième jour après la fin de la menstruation, une femme doit être examinée quotidiennement. En même temps, les médecins surveillent le follicule dominant qui, au cours de cette période, peut être distingué des autres, en raison du diamètre modifié. Au 10ème jour, il atteint 15 mm et la taille de l'ovulation est d'environ 24 mm.
Après quoi, le follicule éclate et l’oeuf prêt à être fécondé commence à pénétrer dans l’utérus. Une échographie montre la présence d'un corps jaune sans follicule.
Journée du cycle et sexe de l'enfant
Beaucoup de couples veulent connaître à l'avance le sexe du futur bébé. Cela est particulièrement vrai pour les familles qui ont déjà un enfant et les jeunes parents prévoient le deuxième sexe opposé. Ici aussi, une connaissance précise du cycle d'une femme peut les aider.
Il a été scientifiquement prouvé que les spermatozoïdes dotés d'un ensemble de chromosomes masculins bougent beaucoup plus activement que ceux d'un ensemble féminin. Mais ils vivent aussi moins.
Par conséquent, pour concevoir un enfant du sexe souhaité, un couple doit avoir des relations sexuelles au bon moment du cycle. Pour avoir un garçon, les rapports sexuels doivent avoir lieu dans la journée ou le jour de l'ovulation. Les chances de grossesse d'une fille augmentent si le rapport sexuel a eu lieu 2 à 3 jours auparavant.
Bien entendu, ce régime est conçu pour des conditions idéales - si les deux parents sont en parfaite santé. Si une femme a un changement de sécrétion ou une violation de l'équilibre acido-basique dans le tractus génital, le sperme mourra beaucoup plus tôt. En outre, leur taux de survie est considérablement réduit si un homme souffre de fatigue extrême, voire d’épuisement.
Quels jours sont les plus grandes chances de tomber enceinte
Alors, quels sont les jours les plus faciles pour une femme de tomber enceinte? Le plus souvent, il se situe entre 14 et 17 jours du cycle.
Mais surtout, durant cette période, tout le corps féminin se prépare à une éventuelle conception. Même la composition du secret féminin est en train de changer. Il devient plus visqueux et glissant. De plus, son acidité est réduite. Par conséquent, les jours de l’ovulation, les spermatozoïdes qui ont pénétré dans le corps de la femme vivent plus longtemps et atteignent la cellule ovocytaire beaucoup plus rapidement.
Et en conclusion - vidéo informative sur le sujet de l'article.
