L'emballage est une procédure largement utilisée dans les salons. Cependant, à la maison, cela se fait très facilement et simplement, et surtout, cela coûte beaucoup moins cher. Examinez les types et les recettes de wraps, ainsi que leurs avantages et leurs inconvénients pour le corps.
Qu'est-ce qu'un wrap et comment ça marche?
Les enveloppements chauds pour perdre du poids à la maison consistent en l'application d'une composition cosmétique sur les zones à problèmes (abdomen, côtés, fesses et cuisses). Ensuite, le corps est enveloppé dans un cocon de pellicule alimentaire et réchauffé avec des vêtements chauds pour créer un bon effet de vide.
La procédure dure de une demi-heure à une heure. Le cycle de wraps va de 10 à 20 procédures avec des répétitions constantes.
Fondamentalement, l'effet des enveloppements chauds est dû au fait qu'en l'absence d'oxygène, les pores de la peau se dilatent, permettant ainsi à tous les nutriments contenus dans la composition cosmétique d'entrer dans les cellules. À partir des cellules elles-mêmes, un surplus de liquide s’accumule en raison de troubles métaboliques de la cellule. C'est ainsi qu'un phénomène désagréable se produit - la cellulite.
En raison du départ de liquide des cellules, des centimètres supplémentaires disparaissent, bien que le corps reconstitue rapidement le liquide manquant. L'avantage principal des enveloppements ne réside pas dans ceci: après eux, les cellules travaillent plus efficacement en améliorant la circulation sanguine, ce qui peut améliorer de manière significative l'état de la peau.
C'est pourquoi une bonne nutrition, combinée à un effort physique et à des enveloppements, peut définitivement sauver votre âne de la "peau d'orange".
Les enveloppements froids ne pèsent pas sur le corps, contrairement aux procédures «à chaud». L'enveloppement à froid contracte les capillaires et les vaisseaux sanguins, permettant à la lymphe de capturer et de transporter les toxines vers les organes de nettoyage internes.
Elles sont donc neutralisées et la peau plus nette et en meilleure santé est sensiblement transformée. Effet anti-cellulite est également présent.
Cependant, en faisant un froid, vous ne devriez pas vous couvrir avec quelque chose de chaud, sinon l'effet sera complètement opposé.
Il y a une chose telle que les enveloppements nutritionnels. Ils sont à base de fruits, souvent avec du sucre. Ils nourrissent, tonifient et rafraîchissent parfaitement la peau.
Quels résultats attendre après le parcours des wraps?
- disparaissent complètement ou diminuent la cellulite;
- le corps deviendra plus élastique et élastique;
- la peau aura un aspect plus frais, sera délicate et veloutée.
Cependant, avant de commencer le cours, assurez-vous de vous familiariser avec les contre-indications à l’enveloppement.
Contre-indications pour ce type de procédure
Il existe plusieurs types d'enveloppements anticellulite - froid et chaud. Hot enlève mieux la cellulite, et le froid resserre mieux la peau. Mais ceux-ci et les autres ont leurs propres contre-indications.
- Chaud. Intensivement améliore la circulation sanguine, donc interdit dans les maladies chroniques de l'appareil reproducteur et dans les maladies des veines. Ils donnent une charge importante au cœur et au système urinaire, ne sont pas recommandés pour les maladies de la peau et les nombreuses abrasions et plaies.
- Froid Ils sont indésirables pour les problèmes d'organes des systèmes reproducteur et génito-urinaire, ainsi que pour les maladies de la peau.
Attention! Tout emballage est interdit pendant la grossesse, le syndrome prémenstruel, le cancer et toute affection inflammatoire aiguë. Également allergique aux produits utilisés dans les compositions cosmétiques.
Règles pour effectuer des emballages à la maison
Pour envelopper aide vraiment, nous vous conseillons de le réaliser conformément aux règles suivantes.
- Selon les biorythmes quotidiens de la peau, les enveloppements corporels du matin augmentent le tonus de la peau, et la peau du soir la régénère et la nourrit. Pour faire des enveloppements anti-cellulite de préférence l'après-midi ou le matin.
- Si vous préférez acheter un mélange d'emballage, ne le mélangez jamais avec un autre mélange similaire. En général, il sera plus avantageux d'utiliser des ingrédients naturels.
- Manger n'est pas recommandé deux heures avant l'intervention.
Ci-dessous, nous examinons la séquence correcte des wraps.
- Récurage Tout enveloppement commence par un gommage qui nettoie la peau des cellules mortes et permet aux nutriments de pénétrer plus profondément. Le récurage est généralement effectué immédiatement après une douche lorsque la peau est cuite à la vapeur. Le meilleur outil pour nettoyer la peau - le café moulu. Mais si vous le souhaitez, vous pouvez le remplacer par du soda, du sucre, du sel marin. Souvent, les ingrédients sont mélangés, enrichissant la composition avec des huiles essentielles.
- Massages Après le brossage, il est souhaitable, mais pas nécessaire, de réchauffer un peu la peau avec un massage sous vide. Des pots de silicone sous vide peuvent être achetés dans toutes les pharmacies, ils coûtent environ 100 UAH (ou 400 roubles). Elles luttent parfaitement contre les plis affaissés, la cellulite et aident même à éliminer les vergetures.
- Après avoir appliqué le mélange, enveloppez soigneusement le corps dans une enveloppe et portez des vêtements chauds. Ou simplement enveloppez-vous dans une couverture chaude et profitez du confort et de la paix.
Enveloppements froids pour perdre du poids à la maison: recettes
Anti-cellulite à base d'huiles
Tout le monde sait les propriétés uniques de chaque huile végétale. Dans la même mesure, chaque huile essentielle a non seulement son odeur caractéristique, mais aussi un certain effet sur la peau. Considérez quelques enveloppements efficaces à base d’huiles de base et essentielles.
- Pour 50 ml d'huile de jojoba, prenez 5 gouttes de genièvre, de myrrhe, de cannelle et de pamplemousse ou autre huile d'agrumes.
- Mélanger l'huile de pépins de raisin dans la même quantité avec 10 ml d'huile de café noir.
- Mélanger en quantités égales de myrrhe, de lavande et d'huile d'orange.
La procédure dure environ une heure, après quoi il est recommandé de prendre une douche et d'appliquer une crème hydratante sur la peau.
Autres traitements à froid
Argile Préfère l'argile bleue ou blanche. Il doit être dilué dans de l’eau à la température ambiante et soigneusement agité pour éviter les grumeaux. Ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande, de cannelle ou d'agrumes au mélange.
Vinaigre de cidre Diluez-le dans les mêmes proportions avec de l'eau et humidifiez le bandage élastique en solution. Enveloppez soigneusement le corps avec un bandage. Ou tout simplement frotter le liquide dans le corps et envelopper dans un film plastique.
Des pommes de terre Faire bouillir le légume dans l'uniforme, le pousser dans une bouillie, mélanger avec de l'huile de base ou de l'huile essentielle pour un effet plus profond. La procédure dure au moins une heure.
Agar Agar. Mélangez une cuillère à soupe d'agar-agar avec de l'huile végétale et deux jaunes. L'emballage ne dure pas plus d'une demi-heure.
Dans l'assortiment de la société biélorusse Belita-Vitex, il existe également une crème anti-cellulite "à froid" pour les procédures SPA, qui peut être utilisée comme moyen indépendant pour les enveloppements.
Attention! Vous ne devriez pas vous réchauffer en faisant un emballage froid, sinon le résultat ne sera pas.
Hot Wrap à la maison: recettes
Les enveloppements amincissants «chauds» sont généralement préparés avec de l’eau chaude, qui est diluée avec les composants principaux. Cependant, ceux-ci incluent les composés qui entraînent une circulation sanguine particulièrement améliorée - il s'agit de mélanges avec du jus de gingembre, de la moutarde et du poivron rouge. Ils sont appelés brûleurs de graisse, car ils pénètrent profondément sous la couche de graisse et contribuent au travail accéléré des cellules.
Lorsque vous appliquez la masse cosmétique de composition trop "chaude", répartissez-la de manière à ce que sa partie principale couvre les zones à problèmes - les côtés, les fesses et la surface extérieure des cuisses. Dans le même temps, une grande quantité de poivre ou de gingembre ne doit pas être appliquée sur la zone des organes reproducteurs. Les algues à cet égard sont complètement sans danger.
Algues
Acheter de la poudre de varech ou de fucus. Pour amincir plus de varech, et à des fins esthétiques - fucus.
Les algues n'ont pas besoin d'acheter des kilogrammes - vous avez assez d'emballage de 100 grammes, car elles gonflent très bien.
Versez une cuillère à soupe de poudre avec de l'eau chaude (à une température ne dépassant pas 65 degrés, sinon les algues perdront leurs propriétés) et laissez reposer 15 minutes sous un couvercle ou une serviette.
Gingembre
Prenez de la racine de gingembre fraîche (ou, dans les cas extrêmes, de la poudre de gingembre), mélangez-la avec de l'argile ou d'autres ingrédients cosmétiques - cela peut être du café, des fruits. Mais pour obtenir exactement l'effet anticellulite, il est souhaitable de privilégier l'argile ou le café. Enrichir le mélange avec des huiles essentielles et appliquer sur la peau pendant une demi-heure. En cas de sensibilité excessive de la peau due à une procédure aussi "vigoureuse", il est préférable de refuser.
Poivron rouge
2 cuillères à soupe de poivron rouge, combiner avec une quantité similaire de cannelle. Mélangez la poudre avec de l'huile végétale pour obtenir un gruau et répartissez-la uniformément dans tout le corps.
Dans la gamme des produits cosmétiques biélorusses, il existe également une crème avec un effet de brûlure pour les procédures de SPA.
Après un tel enveloppement chaud, assurez-vous de lubrifier le corps avec une crème nourrissante.
Café + poivron rouge: mélanger le café, le poivron rouge et le miel dans les proportions indiquées ci-dessus. Cette composition est également un excellent gommage grâce au café.
Nourrir la peau correctement
Les procédures nutritionnelles hydratent et saturent parfaitement la peau en vitamines. Considérez quelques recettes efficaces.
- Enveloppement au chocolat. Bien sûr, il est préférable de faire fondre une tablette de chocolat et un liquide à la température ambiante, mais vous pouvez vous limiter à la poudre de cacao. Dans le cacao, ajoutez l'huile essentielle de cannelle ou d'agrumes. Le chocolat soulève également votre moral et soulage la fatigue.
- Enveloppement aux fruits. Écrasez la banane et l'orange (avec la pelure), mélangez avec de l'huile de base et une cuillère à soupe de sucre. La peau après une telle procédure est transformée sur les yeux.
Nous faisons le ventre et les côtés
L'estomac et les flancs constituent le domaine le plus problématique pour de nombreuses femmes. Considérez les recettes les plus efficaces pour les enveloppements qui aideront à éliminer la graisse corporelle et à rendre la taille plus fine et plus tendue.
Comment faire des enveloppements corporels pour amincir l'abdomen et les côtés à la maison:
- Enveloppement à la boue La boue curative aide à résoudre de nombreux problèmes de santé, mais elle ne fonctionne pas moins efficacement à des fins esthétiques. Pour emballer adapter n'importe quelle boue thérapeutique. Préparez-le de la même manière que l'argile.
- Enveloppement au miel. En plus de la nutrition et de l'hydratation, le miel nettoie activement la peau et brûle même les graisses. Ainsi, l’enveloppement au miel pour l’abdomen et les côtés, particulièrement en combinaison avec le café, est très efficace.
Avis sur les emballages à la maison
Quelques critiques de vraies filles minceur sur les enveloppements corporels.
Enveloppez à la maison - conseils d'experts
Avant de commencer, je voudrais citer plusieurs nuances qui vous seront utiles:
- assurez-vous de vérifier si vous êtes allergique aux ingrédients utilisés;
- ne laissez pas les enveloppes du jour au lendemain - les toxines libérées peuvent à nouveau être absorbées dans le sang;
- si vous avez déjà commencé le cours, répétez-le régulièrement - 2 à 3 fois par semaine avec des pauses de 1 à 2 mois;
- Les enveloppements ne peuvent pas changer de silhouette si vous ne faites pas d’exercice et ne suivez pas un régime approprié. Les enveloppements ne peuvent qu'améliorer globalement l'état de votre peau.
L'emballage est une procédure agréable et agréable pour la peau. Faites et appréciez!
Et une autre version des wraps - dans la vidéo suivante.
