Les jambes sont enflées: raisons de ce qu'il faut faire, traitement à domicile

L'œdème est le résultat d'un processus pathologique au cours duquel la sortie de fluide dans les tissus du corps est perturbée. La maladie peut se manifester sous forme générale ou localement, par le gonflement des membres.

Pourquoi les jambes gonflent-elles?

Le problème de l'œdème chez les femmes et les hommes est un signe, donné par notre corps, de l'état de santé insatisfaisant. Afin d'éliminer ce problème, il est nécessaire de diagnostiquer correctement la source de la maladie. La boursouflure est généralement associée à:

• surpoids;
• longues charges sur les jambes;
• mode de vie sédentaire;
• abus de malbouffe;
• boire des boissons alcoolisées;
• processus inflammatoires dans les articulations;
• grossesse

Cependant, les cas énumérés ne sont que des facteurs de risque fondés sur des causes plus profondes. La formation d'œdème, dans une plus grande mesure, en raison du travail inapproprié des organes internes de la personne, l'apparition de maladies graves.

Ceux-ci incluent:

1. Problèmes de coeur. Un gonflement symptomatique des jambes dans la région de la jambe, associé à une difficulté à respirer pendant le mouvement, un enrouement, une fréquence cardiaque rapide, sont des symptômes caractéristiques. Avec un mode de vie sédentaire, on observe l'apparition d'un œdème dans la région lombaire;
2. Maladies des veines et des vaisseaux sanguins. Les principaux symptômes sont les suivants: gonflement d'une jambe et douleurs après l'effort (généralement l'après-midi), pigmentation (réseau veineux), varices; gonflement du membre, ne pas tomber pendant une longue période, ecchymoses, douleur dans la région touchée, sensation de lourdeur - thrombose;
3. Insuffisance rénale. Gonflement symétrique à l'arrière des jambes, qui ne disparaît pas pendant la nuit. Les tissus de la zone d'œdème deviennent légers et mous. Les démangeaisons et la douleur sont absents. Ces symptômes sont souvent accompagnés de poches sous les yeux;
4. Le diabète Pour diagnostiquer les symptômes, il est nécessaire d'appuyer avec le doigt sur la zone des poches, ce qui créera un trou qui ne disparaîtra qu'au bout de 20 à 30 secondes. Parmi les autres caractéristiques, citons un engourdissement des membres, une diminution de leur sensibilité et une déformation du pied;
5. Maladies de la glande thyroïde. La boursouflure se caractérise par son élasticité, ne laissant aucune fissure lorsqu'on la presse. Les symptômes associés sont la somnolence, la constipation, une faiblesse générale et un gonflement de la langue.

La boursouflure peut aussi être causée par une réaction allergique ou par les effets secondaires d’un traitement médicamenteux.

Que se passe-t-il s'il y a un léger gonflement des jambes?

Jambe retrouvée enflée? Ne déclenchez pas immédiatement l'alarme. La boursouflure des membres peut ne pas être le symptôme d'une maladie grave.

Ce problème est souvent dû à la fatigue des jambes due à des efforts prolongés, à une consommation excessive d’eau, d’aliments salés ou gras, etc. Dans ce cas, la médecine traditionnelle fournit des mesures et procédures simples pour aider à soulager les symptômes désagréables:

• La première chose à faire face au problème des poches est d'éviter tout effort supplémentaire sur les jambes;
• positionnez les jambes au-dessus de la poitrine selon un angle de 30 à 40 °. Cela créera un écoulement de sang et éliminera les poches. Dans cette position, il est souhaitable de passer plus de 30 minutes.
• boire moins de liquide et réduire les aliments salés;
• appliquez une compresse froide sur le gonflement ou faites un bain de pieds froid. Pour renforcer l'effet positif, vous pouvez utiliser des huiles essentielles ou du sel marin;
• un léger massage des pieds et de la jambe aidera à soulager les tensions;
• Commencez à prendre des compléments alimentaires ou des multivitamines. Le manque d'éléments et de micro-minéraux dans le corps crée un précédent pour l'apparition de problèmes d'œdème;
• utiliser des moyens externes (crème, pommade) comme avec un œdème veineux;
• effectuer une gymnastique légère.

Mouvements de gymnastique recommandés pour éliminer les poches:

• marcher sur les chaussettes;
• mouvement du poids du corps des chaussettes au talon;
• posant vos doigts sur le sol, tirez le talon vers le haut et vice versa;
• effectuer la flexion et l'extension des doigts;
• déplacez les doigts des membres inférieurs dans différentes directions;
• essayez de soulever l’objet étendu sur le sol avec vos orteils.

Outre les exercices, les bains de pieds et l'utilisation de vitamines, de nombreuses personnes pratiquent des méthodes traditionnelles de lutte contre les poches.

Remèdes populaires avec apparition de poches

Si vos jambes sont enflées, vous pouvez vous tourner vers les remèdes populaires. Alors, que faire à la maison pour éliminer les symptômes désagréables?

Au fil des siècles de pratique médicale, les gens ont inventé de nombreux remèdes populaires pour combattre l’œdème et ses causes. La base de ce traitement comprend des teintures et des décoctions d'herbes, de légumes, ainsi que diverses procédures externes. Les plus populaires sont:

Pour la réception interne:

1. Une décoction d'astragale va supprimer le gonflement et renforcer le système circulatoire. Pour préparer le médicament, vous devez prendre 10 g. cette plante et cuire à la vapeur dans un verre d'eau bouillante. Le bouillon devrait refroidir, après quoi il doit être filtré. Prendre une potion thérapeutique est nécessaire pour 2 cuillères à soupe matin et soir. Le cours est conçu pour 6 mois. Toutes les 2 semaines, vous devez faire une pause de 3 jours et reprendre le traitement.
2. Un remède efficace est une décoction de radis. La recette pour sa préparation est simple: découpez une livre de cette racine en petits morceaux, versez de l’eau bouillante dessus et laissez sur le feu pendant 10 minutes. Des médicaments cuits doivent être donnés pour insister. Lors de la trempe, il doit remplacer l’eau;
3. Des herbes telles que le tilleul, le millepertuis, la mélisse et d'autres ont de bonnes propriétés diurétiques. Un remède efficace consiste en une décoction de prêle, de bourgeons de bouleau et de renouée. Il est nécessaire de mélanger 2 cuillères à soupe de chaque composant. Une fois que vous avez besoin d'une cuillère à thé de mélange, versez 1 tasse d'eau bouillante. Tout cela doit être autorisé à brasser pendant 30 minutes, filtrer et utiliser 1 cuillère à soupe 3 fois par jour, après les repas. Système de réception: vous devez boire du bouillon pendant 3 jours, sauter 1 jour, puis continuer à nouveau. L'ensemble du cours est conçu pour 3 semaines.

Pour usage externe:

1. Réception de bains froids avec addition de décoction de camomille et léger massage de la zone enflée;
2. Préparation d'une compresse de pommes de terre râpées. La masse frottée doit être appliquée à l'endroit de l'œdème et enveloppée dans un tissu pendant quelques heures;
3. Utilisation de différents types de massage: un simple massage des pieds, un massage avec de la glace provenant de la décoction d’herbes glacées et un massage des pieds avec une petite balle et d’autres éléments auxiliaires.

Les remèdes populaires sont efficaces pour soulager les symptômes et soigner les maladies à un stade précoce, mais ils sont souvent impuissants face aux maladies graves et négligées.

Actions pour gonflement grave des membres inférieurs

Parlons maintenant de ce qu’il faut faire si on trouve un gonflement très fort de la jambe. Face à un gonflement important, il est nécessaire de se rendre d'urgence à l'hôpital pour un test, un examen et une prescription de médicaments puissants par le médecin.

Il est impossible de sous-estimer le fort gonflement, car il s’agit d’un signal indiquant à l’organisme de la présence d’une maladie grave.

Lorsque l'œdème d'origine néphrotique est la cause de la fonction de nettoyage rénal. Pour commencer, le médecin doit prescrire un régime pour faciliter le travail de ce corps:

1. Consommation quotidienne d'eau - jusqu'à 2 litres;
2. Ne pas utiliser plus de 3 gr. sel tous les jours;
3. Restriction sur l'utilisation de protéines (jusqu'à 100 gr. Par jour).

D'autres médicaments sont prescrits, en fonction des causes du dysfonctionnement rénal.

Traitement de l'œdème, causée par des problèmes cardiaques, commence également par la nomination d'un régime sel-eau et l'équilibre des graisses dans le régime. Habituellement, dans de tels cas, le traitement prescrit:

• médicaments qui préviennent l'athérosclérose;
• les médicaments qui ont un effet bénéfique sur la contractilité du myocarde;
• médicaments qui réduisent le tonus vasculaire;
• moyens de réduire la charge sur le muscle cardiaque.

La consommation d'alcool et le tabagisme devraient également être exclus, car ces mauvaises habitudes ont un effet néfaste sur le système cardiovasculaire.

Œdème lymphatique - une conséquence du dysfonctionnement des vaisseaux lymphatiques. En plus des compresses et des vêtements spéciaux, ils peuvent être prescrits (en l'absence d'infections, de tumeurs et de maladies du sang), ainsi que des effets de physiothérapie:

• massage pneumatique, qui déplace la lymphe de la périphérie vers les canaux principaux;
• la méthode consistant à augmenter la surface tissulaire par le réseau adhésif, ce qui stimule la circulation de la lymphe.

C’est une intervention chirurgicale possible qui peut aider à rétablir l’écoulement lymphatique.

En cas de gonflement causé par une insuffisance veineuse, des sous-vêtements de compression ou des pansements sont prescrits le matin. Il est également recommandé d'exclure du régime les épices, les boissons alcoolisées et le tabagisme.

Le traitement médicamenteux commence par les veinotoniques, mais si leur utilisation n'est pas recommandée en raison de l'exacerbation de la maladie, des médicaments veinosclérosants sont utilisés, qui désactivent les veines affectées par le sang.

Élimination possible des veines par voie chirurgicale. Lorsque des complications provoquées par la thrombose, des médicaments inhibant la coagulation du sang sont attribués. S'ils n'aident pas, recourez à la chirurgie.

Pourquoi le gonflement des jambes apparaît-il pendant la grossesse et après l'accouchement?

Puffiness est un satellite familier d'une femme en fin de grossesse. Le fait de porter un enfant est associé à de nombreux changements dans le corps, y compris hormonaux. Tous ces facteurs compliquent la circulation des liquides dans l'organisme, ce qui altère le flux lymphatique, ce qui entraîne la formation d'un œdème et de modifications des parois des vaisseaux sanguins.

Le problème de la rétention d'eau dans les tissus du corps chez la femme enceinte n'apparaît pas immédiatement. Jusqu'à 4-5 mois, seule la perte d'élasticité de la peau des membres, ainsi que l'arrondi de la forme du visage, deviennent des signes de métamorphose. Ce n'est que vers 6-9 mois que les poches se feront sentir, principalement sur les membres inférieurs.

La présence d’un œdème peut être jugée par le fait que le poids de la femme a considérablement augmenté. Vous pouvez également vérifier la stagnation des liquides en appuyant un doigt sur la jambe dans la partie inférieure de la jambe, où les muscles sont absents. La présence de piqûres suggère que le gonflement est.

Après l'accouchement, si le processus de gestation n'était pas accompagné de complications, l'enflure devrait disparaître dans les 2 semaines. Cependant, certains facteurs entravent le rétablissement de l'équilibre hydrique:

• fatigue, charge constante sur les jambes;
• l'abus d'aliments salés et frits;
• varices causées par une faible élasticité des veines et des vaisseaux sanguins;
• manifestation de la cystite, une douleur à partir de laquelle beaucoup confondent avec la douleur post-partum du périnée;
• mauvaise fonction rénale post-partum, causée par une charge importante pendant la grossesse;
• charge lourde avec un muscle cardiaque faible.

Que faire si, pendant la grossesse ou après l’accouchement, les jambes ont commencé à gonfler fortement?

Si vous ressentez un gonflement grave, vous devez immédiatement consulter un médecin. Si les résultats de l'enquête ne confirment pas la présence de maladies graves des organes internes, vous pouvez appliquer les méthodes suivantes pour lutter contre l'œdème:

• couchez-vous régulièrement, les jambes au-dessus de votre corps;
• masser les membres gonflés;
• ne pas boire beaucoup d'eau, surtout le soir (la norme pour une femme enceinte est de 1,5 à 2 l / jour);
• exclure les aliments salés, frits et épicés;
• marcher plus souvent en plein air;
• éviter la chaleur et les pièces encombrées;
• faire des bains de pieds;
• manger des fruits et des légumes frais.

Après avoir éliminé les poches, nous ne devrions pas oublier la nécessité de prendre des mesures préventives, ce qui aidera à prévenir le retour de ce problème.

Prévention

L'œdème des membres inférieurs est souvent associé à de nombreux facteurs néfastes de l'activité humaine: activité professionnelle, chaussures inconfortables, mauvaises habitudes, etc. Afin d'éviter le développement de maladies provoquant un œdème, vous devez respecter les mesures préventives suivantes:

• vous devez abandonner les chaussures à port long et régulier, dont le talon est supérieur à 5 cm;
• si vous devez porter des vêtements de compression;
• faire des bains de pieds;
• prendre une douche de contraste;
• essayez de ne pas prendre de bains chauds, de ne pas aller dans les saunas, les bains;
• passer du temps à marcher, ce qui affecte favorablement la circulation sanguine dans le corps et nourrit les cellules en oxygène;
• nécessité de se débarrasser de l’habitude de jeter la jambe par-dessus la jambe en position assise, ce qui aggrave l’écoulement du liquide dans les membres inférieurs;
• avec une forme de travail passive, consacrez plus de temps à l'échauffement pendant la journée de travail;
• utiliser les concombres et les pastèques comme diurétique naturel;
• une heure avant les repas pour boire un verre de jus de raisin;
• réduire l'utilisation de sel, d'épices, de café et de boissons gazeuses;
• refuser les boissons alcoolisées et le tabac;
• contrôler votre poids corporel.

La santé doit rester jeune. Il est préférable de prendre l'habitude de mettre en œuvre quotidiennement des mesures préventives que de s'attaquer aux conséquences plus graves de la maladie.

Conclusion

1. La cause du déséquilibre en eau peut être à la fois des erreurs mineures et des maladies graves des organes internes;
2. Avec un léger gonflement des jambes, non causé par une pathologie, vous pouvez faire face aux méthodes traditionnelles, ainsi qu’à l’aide de remèdes traditionnels;
3. En cas de gonflement grave des jambes, un examen médical et une prescription chirurgicale sont nécessaires.
4. Les causes de l'œdème chez les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement sont des processus physiologiques naturels;
5. Les actions des femmes enceintes et des jeunes mères avec l'apparition d'un œdème important: le diagnostic de spécialistes, la consultation d'un médecin, les cas d'auto-traitement sont acceptables.

Pour plus d'informations sur l'œdème de la jambe, voir la vidéo suivante.