Comment enlever les joues rebondies et faire de belles pommettes

Les joues gonflées ont l'air incroyablement mignonnes et charmantes chez les enfants et les adolescentes, mais malheureusement, dans de rares cas, elles colorent les femmes adultes. Après tout, un volume excessif dans la partie inférieure du visage le rend plus lourd, moins rentable, accentue les accents et s’harmonise harmonieusement avec le reste de ses traits. Alors, comment enlever les joues et faire les pommettes? À propos de cela plus loin.

Les principales causes de gonflement des joues

Puffy joues - c'est plutôt un problème esthétique, donc il peut être facilement corrigé. L'essentiel est d'identifier la cause de l'apparition de l'excès de volume et, à partir de là, de choisir une méthode de transformation.

Les joues gonflées peuvent avoir plusieurs causes, dont les plus courantes sont:

1. Forme du visage héréditaire. La nature dès la naissance donne aux gens une apparence unique, qui ne peut pas toujours plaire à tout le monde. Souvent, les filles au visage arrondi en sont mécontentes et tentent sans succès de faire face à la maladie. Malheureusement, dans ce cas, vous pouvez changer radicalement l'apparence à l'aide d'une chirurgie plastique, et si cette option ne peut être appliquée pour quelque raison que ce soit, un maquillage et des soins du visage correctement sélectionnés deviennent alors une sorte de baguette magique;
2. En surpoids. Le corps humain est conçu de manière à ce que les aliments trop consommés augmentent non seulement le poids total, mais également le volume. Une personne dans de tels cas ne fait pas exception et peut donc être arrondie. Si le poids des joues gonflées tient à un poids important, l'élimination du problème devrait commencer par une perte de poids. Cet objectif peut être atteint de différentes manières: régimes alimentaires, utilisation d'additifs alimentaires spéciaux, procédures cosmétiques et sports;
3. Puffiness. Une personne peut changer de volume sous l’influence des processus métaboliques du corps. Son volume dépend donc directement de l’équilibre eau-sel. Une consommation excessive de sel et de produits contenant du sel entraîne le fait que le corps stagne, ce qui entraîne une augmentation du volume du visage et des autres parties du corps. Si la violation de l'équilibre eau-sel était l'apparition de joues gonflées, vous pouvez alors faire face au problème en adoptant un régime alimentaire particulier.

Comment enlever les joues et faire les pommettes: des recommandations pour tous les jours

Le processus d'obtention de la forme parfaite du visage prendra plus d'un jour ou un mois. Vous devez régulièrement donner le temps à votre apparence afin de la maintenir en bon état. Les filles qui veulent des pommettes brillantes au lieu de joues rebondies doivent suivre quotidiennement les conseils suivants.

Pouvoir

Indépendamment de la routine quotidienne et de la charge, il est important d'essayer de suivre son propre régime alimentaire. Si le corps ne tombe pas dans la quantité requise de vitamines ou d'oligo-éléments, cela aura un impact significatif sur la peau du visage.

Elle sera sujette à la déshydratation, à la matité, et les contours du visage diminueront progressivement. En conséquence, il sera possible de renvoyer les pommettes saillantes uniquement par injection ou par d'autres méthodes chirurgicales.

Une alimentation équilibrée comprend l'utilisation de produits nécessaires au maintien des fonctions vitales de l'organisme, ainsi que d'un certain mode. Il est nécessaire de vous habituer à l'alimentation fractionnée, ce qui implique la consommation d'aliments en petites portions tout au long de la journée. Ainsi, le nombre de réceptions devrait être 5-6 fois par jour.

L’exclusion des aliments salés joue un rôle important dans la préparation du régime alimentaire. Après tout, comme mentionné précédemment, une consommation excessive de sel entraîne un gonflement du corps et du visage, qui augmente leur volume.

Toutefois, il faut boire de l’eau propre non gazeuse en grande quantité tout au long de la journée, mais pas avant le coucher.

Si la possibilité de bien manger disparaît sous l'influence d'une routine quotidienne complexe, vous pouvez compléter le régime avec un complexe de vitamines. Mais il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne seront pas absorbés par le corps en l'absence totale de régime, ils ne sont que des substances auxiliaires;

Soins de la peau

De l'élasticité et l'élasticité de la peau dépend de la clarté de ses contours, afin de réaliser une fine pommettes ont beaucoup de temps à consacrer à prendre soin de elle. Cela peut être fait en utilisant des remèdes prêts à l'emploi ou des remèdes populaires.

Les soins du visage doivent comporter plusieurs étapes, dont la principale est la nutrition et l'hydratation. Les huiles végétales et essentielles et les vitamines en gélules ont un excellent effet sur la peau. Pour les soins quotidiens, vous pouvez vous limiter aux crèmes de jour et de nuit, ainsi qu’à l’eau thermale.

L'essentiel est de faire régulièrement attention à ces procédures.

Gymnastique et massage du visage

Le massage facial de gymnastique aide à soulever les contours du visage. L'essence de ces procédures varie d'une manière ou d'une autre. La gymnastique est un exercice pour le visage au cours duquel ses muscles sont utilisés.

Le massage consiste également à frotter la peau pour stimuler la circulation sanguine, ce qui a également un effet positif sur l'élasticité et l'élasticité des tissus;

Maquillage

Ajustez visuellement la forme du visage, accentuez ou bloquez les lignes naturelles, ainsi que les accents qui aident le maquillage de jour en utilisant des techniques spéciales.

Les principales méthodes de formation des pommettes dans le maquillage sont le modelage et la cuisson.

Ils vous permettent de ne donner du volume au visage que dans les parties nécessaires (centre du front, arrière du nez, la zone située au-dessus et au-dessous des pommettes, du menton) et lui donnent ainsi le fameux look "hollywoodien".

Comment enlever les joues et faire les pommettes: exercices

Comme indiqué précédemment, la gymnastique faciale contribue à son resserrement, ce qui affecte favorablement la netteté des contours. Il est souhaitable de faire des exercices à partir de 3 fois par semaine et de l'alterner avec un massage relaxant.

Pour la gymnastique quotidienne, vous pouvez utiliser la sélection d’exercices suivante.

D'abord:

• asseyez-vous droit;
• rejette ta tête;
• essayez d’obtenir la lèvre inférieure de la tige tout en effectuant un mouvement particulier du menton de haut en bas.

Cet exercice vaut la peine d'être fait pendant une minute, puis accordez-vous une pause. Effectuer régulièrement cela sauvera le visage d'un double menton, ce qui signifie que le visage aura l'air plus fin.

Deuxième:

• asseyez-vous droit;
• mâchoires serrées;
• essayez de baisser le plus possible la lèvre inférieure, comme si vous la tiriez dessus.

Lorsque vous effectuez cet exercice, vous devriez sentir la tension dans la partie inférieure du menton. Temps d'exécution - à partir de 1 minute.

Troisième:

• étirer au maximum les lèvres avec une paille comme si avant un baiser;
• après trois secondes pour revenir à sa position initiale;
• répéter l'exercice 10 fois;
• étirez vos lèvres à nouveau avec une paille et gardez votre visage dans cet état pendant 30 secondes.

L'exercice consiste à compléter un massage relaxant, car il exerce un stress sur les muscles du visage. Sa mise en œuvre constante resserrera les joues, ce qui formera un visage et des pommettes claires et attrayantes.

Quatrième:

• asseyez-vous droit;
• prenez un stylo avec votre bouche perpendiculaire à la tête;
• Dessinez des lettres au-dessus des lettres, des chiffres ou des symboles aériens.

Au cours de l'exercice doit être ressenti une tension dans la partie inférieure du menton. Vous pouvez même l'exécuter au travail au lieu de charger vos yeux.

Cinquième:

• souriez afin que les pommes des joues soient soulevées autant que possible;
• au bout de trois secondes, ramenez le visage au calme;
• souriez à nouveau et restez dans cette position pendant une demi-minute.

L'exercice resserre les joues, leur donnant une forme plus recueillie et élastique.

Sixième:

• étirer au maximum les lèvres avec une paille;
• tour à tour, prononcez lentement les voyelles.

Effectuer une telle gymnastique ne prendra pas plus de 10 minutes par jour et sa performance constante aidera à atteindre les pommettes saillantes, en éliminant les joues potelées ou affaissées.

Visage minceur

L’embonpoint étant l’une des causes les plus courantes de gonflement des joues, vous devez opter pour un nouveau régime afin d’obtenir la forme parfaite du visage.

Le régime minceur visage comprend les principes suivants:

1. Nutrition fractionnée;
2. Restauration de l'équilibre sel-eau dans le corps;
3. Restriction dans l'utilisation de produits contenant des graisses saturées;
4. La consommation d'aliments riches en oligo-éléments;
5. Refus de l'alcool et des produits du tabac.

Un régime basé sur ces règles, contrairement aux grèves de la faim, permet de perdre du poids sans stress important pour le corps, mais nécessite plus de temps. Pour compléter la nutrition appropriée devrait être un effort physique, puis un effet notable de la perte de poids dans le corps et le visage se manifestera plus tôt.

Voici un menu diététique faible en calories pour un jour:

1. G: 1 oeuf, bouilli doucement;
2. M2: 1 tasse de thé vert sans sucre, 175 g de fromage cottage faible en gras;
3. A: Une petite assiette de soupe cuite dans un bouillon de légumes sans viande, 150 g de fromage cottage, 1 tasse de thé noir sans sucre;
4. P: tout fruit;
5. W: Une salade à base de tomates, poivrons, légumes verts et concombres, assaisonnée d'huile de lin;
6. V2: Un verre de kéfir faible en gras, 1 biscuit au lait.

Où W est le petit-déjeuner, P2 est le deuxième petit-déjeuner, O le déjeuner, P le collation de l'après-midi, U le dîner, U2 le deuxième dîner.

Comme on l’a déjà noté, l’alimentation doit être complétée par un complexe de vitamines et d’eau.

Procédures cosmétiques

Les soins de la peau par des interventions esthétiques sont une méthode auxiliaire pour obtenir des pommettes claires. De plus, certains masques faits maison sont capables d'absorber les dépôts graisseux sous la peau grâce aux composants qu'ils contiennent.

Les principaux ingrédients des masques faits maison pour le lifting sont:

1. Huiles végétales (amande, pêche, abricot, ricin, olive, lin, etc.);
2. Huiles essentielles (lavande, arbre à thé, cannelle, orange, pamplemousse, citron, fenouil, géranium, etc.);
3. Vitamines en capsules (A, E);
4. Pulpe de fruit;
5. Produits laitiers et produits laitiers à haute teneur en matières grasses;
6. La farine d'avoine;
7. Du chocolat;
8. Argile cosmétique (blanc, bleu, noir, vert, jaune, rouge, rose).

Un exemple est un couple de recettes pour la fabrication de masques pour le visage.

Argile rajeunissant:

• mélanger une cuillère à soupe d'argile verte et deux cuillères à soupe de lait préchauffé;
• appliquer sur la peau jusqu'à séchage complet;
• rincer à l'eau tiède.

A base d'huiles pour effet tenseur:

• mélanger une cuillerée à thé d'huile de ricin, d'olive et d'huile d'amande, et ajouter quelques gouttes d'huile de fenouil et de lavande;
• appliquer sur la peau, pratiquer une gymnastique et un massage;
• laisser la nuit ou rincer à l'eau tiède.

Ces procédures à domicile peuvent être effectuées quotidiennement ou 3 à 4 fois par semaine, dans la mesure où elles sont utilisées régulièrement.

Vous pouvez également rendre visite à une esthéticienne pour injecter de l'acide hyaluronique sous la peau, ce qui aura un effet d'entraînement sur elle.

Les secrets du bon maquillage pour de belles pommettes

L'art du maquillage n'est pas seulement une occasion d'expérimenter votre propre apparence, mais aussi de le modifier de manière fondamentale, car si vous étudiez la technique du contouring, vous pourrez vous transformer en une personne complètement différente.

Ainsi, les blogueuses beauté populaires sur YouTube se réincarnent régulièrement dans des célébrités et des personnages de films, en modifiant leurs traits du visage avec quelques coups de pinceau.

Pour fabriquer un maquillage de base pour les joues potelées, vous devez utiliser les produits cosmétiques suivants:

• mélangeur de beauté (éponge);
• brosse biseautée;
• pinceau moelleux pour le siècle;
• volume brosse moelleux;
• brosse à sourcils;
• eyeliner gel pour les sourcils;
• gel pour les sourcils;
• apprêt (base de maquillage);
• base tonale pour un ton de peau demi-teint plus clair;
• anti-cernes léger;
• bronzer stick crème;
• légère poudre friable;
• baume à lèvres ou rouge à lèvres hygiénique;
• rouge à lèvres ou brillant à lèvres;
• ombre café ombre.

Le maquillage de base pour les joues rebondies est basé sur les contours et les accents corrects. Il convient de souligner les pommettes, ainsi que de souligner la partie supérieure du visage, en détournant l'attention du bas. Le maquillage est fait dans cet ordre:

1. Appliquez un apprêt pour nettoyer la peau en l'étalant du bout des doigts et laissez-le absorber pendant 5 à 10 minutes. Lors de l'application, une attention particulière doit être portée aux zones à relief irrégulier (acné, post-acné);
2. Pendant que la base de maquillage est absorbée, allez aux sourcils. Peignez-les avec un pinceau et donnez-leur la forme et l'épaisseur célèbres avec un eye-liner en gel et un pinceau biseauté. Pour ce faire, vous devez d'abord les souligner par le bas, puis commencer à combler les lacunes avec des mouvements en pointillés. À la fin du maquillage des sourcils, vous pouvez les brosser à nouveau et les fixer avec du gel;
3. Appliquez un baume à lèvres ou un rouge à lèvres hygiénique et laissez jusqu'à ce que le produit soit absorbé;
4. Aller à la base de l'application. Cela devrait être fait avec une brosse plate, en se déplaçant le long des lignes de massage. Ils sont situés loin des parties centrales du visage. Il est important de faire attention aux oreilles et à la transition du visage au cou, leur couleur ne doit pas trop différer de l'ombre du visage.
5. À l'aide d'un bâton crème bronzant, tracez les traits du visage, qui doivent être situés à la place des ombres naturelles - contour des cheveux, parties latérales du nez, ligne de la pommette, contour du bas du visage, contour du menton. Pour ombrager la poudre bronzante, utilisez un mixeur de beauté;
6. Correcteur léger pour mettre en évidence les zones du visage qui doivent donner du volume. Il s'agit du centre du front, de l'arrière du nez, de la partie supérieure des pommettes, de la zone située sous la ligne des pommettes, du centre du menton et de la fossette située au-dessus de la lèvre supérieure. Ombrer signifie mieux du bout des doigts;
7. Appliquez une grande quantité de poudre friable sur les zones éclaircies du visage et laissez agir quelques minutes;
8. En attendant, allez au maquillage pour les lèvres. Il doit être aussi naturel que possible afin que l'attention ne bascule pas sur la partie inférieure du visage. Les nuances nues que vous souhaitez distribuer du bout des doigts feront l'affaire;
9. Pour donner au regard de la profondeur sans maquillage supplémentaire, il suffit de souligner le pli du siècle avec les nuances d'une nuance de café à l'aide d'un pinceau moelleux. Ombrer la couleur vers les temples;
10. Maquillez vos yeux avec du mascara en vous concentrant sur la partie externe des yeux;
11. À la fin du maquillage, éliminez les résidus de poudre avec un pinceau duveteux.

Résumant

Nous pouvons donc en conclure que les joues charnues sont un défaut qui peut être corrigé:

1. Son apparence peut dépendre d'un certain nombre de raisons, selon lesquelles un ensemble de mesures est sélectionné pour obtenir la forme de visage idéale.
2. Vous pouvez ajuster le régime du visage, les traitements de beauté, la gymnastique, les massages ou le maquillage;
3. Un régime pour perdre du poids au visage implique le respect de ses principes de base, ainsi que d'une liste de produits interdits et autorisés;
4. Le maquillage des joues rebondies implique l’utilisation de techniques de contournage et de mise en valeur appropriée.

Et quelques autres exercices - dans la vidéo suivante.

Regarde la vidéo: comment gonfler les joues et avoir de belles pommettes. Clé de vie (Mai 2024).