La performance du cerveau est influencée par divers facteurs. Les causes possibles de troubles de la mémoire incluent le stress, la fatigue, les mauvaises habitudes et une alimentation malsaine. Cela a un impact grave et une information qui est très volumineuse et qui doit être traitée en permanence. Pour aider votre corps, vous devez prendre des pilules pour améliorer votre mémoire et votre attention.
Top 10 des outils pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales
Il existe de nombreux outils qui aideront le cerveau à travailler plus vite et à améliorer la mémoire. Nous donnons le plus célèbre et efficace dans l'opinion des utilisateurs.
Glycine
Ce médicament normalise l'activité cérébrale, accélère les processus métaboliques. La glycine améliore également le sommeil. Les comprimés ont un effet métabolique, soutiennent les processus vitaux.
Nootropil
Réception Nootropila améliore la mémoire, augmente la concentration, normalise les fonctions cérébrales. Dans la composition, il y a des piracytes, d'autres composés nootropes. La réception de cet outil permet de mieux mémoriser les informations, prévient la formation de caillots sanguins. Le principal avantage est que l'outil n'excite pas le système nerveux central.
Intellan
Il est considéré comme une préparation tonique, qui comprend des vitamines et des minéraux. Avec leur utilisation régulière, le métabolisme est stimulé. Intelan enrichit le corps en oligo-éléments précieux et réduit la fatigue. Ce médicament est souvent prescrit pour le stress, l'anxiété et la dépression.
Piracetam
Piracetam a un effet nootropique. L'outil est prescrit pour restaurer la mémoire, améliorer la concentration, se débarrasser de l'inhibition et des vertiges. Le médicament normalise le travail de l'appareil vestibulaire, combat les états dépressifs.
Phenotropil
Médicament nootropique pour améliorer la mémoire et les cellules du cerveau. Facilite la mémorisation des informations, car elles sont très populaires parmi les étudiants pendant la période d’examen. L’outil accélère l’échange de données entre l’hémisphère gauche et l’hémisphère droit, en le mettant en valeur.
Tanakan
Traite les phytopreparations, aide à accélérer la circulation sanguine, nourrit les cellules du cerveau avec du glucose. Tanakan prévient également la formation de caillots sanguins, élimine les acouphènes, aide à rétablir l'acuité visuelle. Il normalise également la circulation sanguine, augmentant ainsi la capacité du cerveau à apprendre et à mémoriser des informations.
Picamilon
Il est considéré comme un agent nootropique, utilisé pour normaliser l’approvisionnement en sang après des contusions et des blessures à la tête, avec migraine et glaucome. Cet outil aide à résister au stress physique et mental sévère, réduit l'irritabilité et l'anxiété.
Aminalon
Bonnes pilules pour améliorer la mémoire, l'activité cérébrale. Aidez les patients atteints de maladies cardiovasculaires, ainsi que ceux qui souffrent d'hypertension, de vertiges, d'athérosclérose, à le prendre en état d'ébriété après avoir bu de l'alcool ou pris des médicaments.
Pantogam
Il est considéré comme un médicament prescrit aux patients souffrant de schizophrénie et d'épilepsie. En outre, ces pilules peuvent prendre ceux qui sont régulièrement exposés à l'effort physique, souffrant de pathologies des vaisseaux cérébraux. Peut être prescrit pour le traitement des enfants atteints de bégaiement ou de trouble déficitaire de l'attention.
Memoplant
Memblant - angioprotecteur. L'outil est créé sur une base d'usine. Tonifie les vaisseaux sanguins, améliore le métabolisme. Il est pris du bruit dans la tête, pour soulager les maux de tête, avec des vertiges.
Comment choisir les comprimés en fonction de l'âge
Pour les adultes
Les adultes qui travaillent ont besoin d'une alimentation régulière du cerveau, en particulier des plus de 40 ans et des travailleurs mentaux. Avec des charges importantes, la mémoire se détériore, la concentration diminue, ce qui entraîne une fatigue accrue, un stress, une dépression nerveuse. Pour éviter cela, ne vous passez pas de pilules spéciales et de vitamines. Les adultes sont mieux pris:
- Glycine;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Pour les enfants et les adolescents
À cet âge, le corps nécessite une alimentation supplémentaire, car les enfants sont très actifs. Pour que le développement des processus mentaux se déroule correctement, les enfants ont suffisamment d'énergie pour étudier et se détendre, il faut leur donner de la glycine supplémentaire. Cet outil aidera à améliorer la mémoire, l'attention, à réduire la fatigue et à avoir un effet calmant (mais en même temps, après son utilisation, il n'a pas tendance à dormir).
Pour les étudiants
Les étudiants, surtout pendant les sessions, sont soumis à de sérieuses pressions.
Ils doivent mémoriser une grande quantité d'informations, car l'attention et la mémoire doivent être au plus haut niveau.
Il est préférable de prendre des médicaments nootropes, tels que Nootropil ou Fenotropil.
Et ils devraient commencer à prendre 2-3 semaines avant la session.
Pour les personnes âgées
Les personnes de cet âge ont besoin d'une nutrition cérébrale supplémentaire - à l'âge de 60 ans, elles peuvent éprouver des problèmes de sommeil, une fatigue accrue pouvant être associée à des maladies vasculaires. Il est préférable de prendre des médicaments pour améliorer la circulation cérébrale: Cortexin ou Tanakan.
Préparations sécuritaires pour l'esprit et la mémoire
Certains des médicaments énumérés ci-dessus nécessitent une ordonnance du médecin. Mais dans les pharmacies, vous pouvez trouver des médicaments sûrs et abordables:
- Vitamine E. Il a des propriétés antioxydantes, a un effet positif sur la psyché, la performance musculaire.
- Complexe de vitamines Undevit, qui contient 11 vitamines. Particulièrement utile pour améliorer la fonction cérébrale et la mémoire.
- Aminalon est un médicament ancien mais assez connu pour améliorer l'activité cérébrale. Convient aux personnes d'âges différents. Vous pouvez prendre avec le diabète, car l'outil réduit la quantité de glucose dans le sang.
- Ginkgo biloba Le complexe de vitamines, qui renforce les parois des vaisseaux sanguins du cerveau, améliore la mémoire et les capacités intellectuelles.
Comment faire des améliorations sans pilules
Les charges régulières ne passent pas pour une personne sans trace: la mémoire commence à se détériorer, le cerveau est plus lent. L'oubli ne peut être ignoré, car il peut causer de graves complications pour la santé. Si vous ne voulez pas prendre de médicaments pour améliorer le fonctionnement du cerveau, vous pouvez utiliser d'autres moyens:
- Enrichissez le régime avec des glucides. Il suffit d'avoir une omelette avec du pain complet le matin.
- Aller à une danse ou faire du sport, et vous ne devez pas le faire pendant des heures. Il suffit de faire des exercices qui stimulent le flux sanguin vers le cerveau. Selon les scientifiques, les sportifs apprennent de 15 à 25% plus d'informations que ceux qui mènent une vie passive.
- Rechercher et mémoriser des informations. Faites-en une règle pour enseigner chaque jour un petit verset ou lisez des articles intéressants. Cela stimulera le cerveau.
Avis de médicaments
L'enfant va à l'école: vers le milieu de l'année scolaire, elle a commencé à remarquer qu'il commençait à se fatiguer plus vite, que son attention s'était détériorée et qu'il était devenu plus irritable. Le neurologue pédiatre, qui a prescrit de boire de la glycine, est une drogue inoffensive et facile à utiliser. Après quelques semaines, son état s’est amélioré: son fils est devenu plus attentif, ses progrès scolaires sont apparus, les enseignants ont remarqué qu’il devenait plus attentif en se concentrant sur ses études.
Arina, 31 ans
J'étudie en troisième année, la session assez complexe, beaucoup d'informations à apprendre. En conséquence, une fatigue intense est apparue, constamment envie de dormir, ne se souvenait de rien sur les paires. Le professeur m'a conseillé de Nootropil. Les pilules se sont révélées très efficaces: il est devenu meilleur et plus mémorisable, une activité est apparue, il n’ya pas de fatigue aussi grave.
Andrey, 19 ans
J'ai 45 ans et je réfléchis à la façon d'améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales après avoir oublié de fermer la porte d'entrée quand je suis parti au travail. Il a consulté un pharmacien, il a recommandé de boire du Ginko biloba de Dopelgerc. Il a commencé à se sentir mieux, il a eu des maux de tête qui le tourmentaient parfois.
Igor, 45 ans
