Que peut nettoyer les intestins à la maison rapidement, efficacement et sans danger

Selon une version, la cause d’une maladie humaine est une mauvaise nutrition. Et le premier et le plus gros de l'indiscrétion dans les aliments est appliqué aux intestins. L'intestin est un corps qui a une propriété remarquable: tous les produits non digérés peuvent y être stockés à partir du moment où il frappe jusqu'à la fin de sa vie.

Bien sûr, un tel "stockage" ne mène à rien de bon. Aliments qui ne se sont pas complètement décomposés, d’abord, ils obstruent les intestins, ce qui réduit leur débit et leur capacité d’absorption; et, deuxièmement, agit comme une toxine, résidant constamment dans le corps.

Le plus souvent, il s'agit d'aliments gras et frits, ainsi que d'aliments contenant une grande quantité d'additifs artificiels. Par conséquent, un nettoyage régulier des intestins est absolument nécessaire pour la grande majorité des habitants de la ville.

Nous expliquons ci-dessous comment nettoyer les intestins à la maison. Commençons!

Quand vous avez besoin de nettoyer les intestins

Malheureusement, peu de gens se rendent compte de la nécessité d’un nettoyage régulier du tractus gastro-intestinal. Il arrive qu'une personne décide de nettoyer son "propre monde intérieur" après l'apparition d'un certain nombre de symptômes caractéristiques d'un organisme scorifié.

Les problèmes qui commencent par la fatigue ordinaire et la migraine peuvent évoluer en maladies dangereuses. Un nettoyage intestinal urgent doit être effectué avec les manifestations suivantes:

• distension abdominale fréquente;
• la formation de grandes quantités de gaz;
• aggravation du tractus gastro-intestinal, associée à la constipation;
• fatigue, accompagnée de maux de tête;
• transpiration des membres;
• mauvaise haleine;
• affaiblissement général du système immunitaire.

Les symptômes ci-dessus à un stade ou à un autre de la vie peuvent révéler presque tous les citadins. La zone à risque inclut les personnes qui ne surveillent pas leur régime alimentaire, ne pratiquent pas de sport et ne pratiquent pas le nettoyage naturel du corps par le jeûne.

Contre-indications

Contre-indications générales pour le nettoyage de l'intestin:

• forme aiguë de la maladie de Crohn;
• colite ulcéreuse;
• diverticulite;
• oncologie (cancer colorectal);
• hémorroïdes graves;
• une appendicite;
• la grossesse
• cirrhose du foie.

Diverses méthodes de nettoyage des intestins ont des contre-indications distinctes.

Par exemple, l'hydrocolonothérapie n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d'insuffisance rénale, d'adénome de la prostate.

Vous ne pouvez pas commencer la procédure de nettoyage des intestins d'une personne dont le corps est dans un état de déshydratation grave (au début du processus, beaucoup de liquide est perdu).

Nettoyer l'intestin avec lavement à la maison

Le lavement était utilisé dans l'Antiquité, il reste donc le moyen le plus efficace de nettoyer le tractus gastro-intestinal inférieur. Comment nettoyer efficacement les intestins avec un lavement à la maison?

L'utilisation de lavement à la maison nécessite le respect d'une certaine séquence d'actions et la prise en compte des nuances.

1. Le choix des méthodes de nettoyage et le choix d'un lavement approprié (dans la plupart des cas, la "poire" habituelle est inefficace et vous devez utiliser la tasse Esmarch).
2. Préparation de l'eau. L'eau doit être bouillie, la température de 38-43 degrés Celsius. Si la température est plus élevée, il y aura un risque de brûlure des organes internes, et si elle est plus basse, elle peut être complètement absorbée par les parois intestinales.
3. Si le patient se prépare un lavement, il est préférable de le faire, à quatre pattes et la tête en bas. Dans le cas de l’aide d’une autre personne, la posture efficace d’un lavement sera couchée sur le côté.
4. La pointe du lavement doit également être bouillie et enduite de vaseline. Il doit être injecté pas moins de 5 à 7 centimètres pour assurer la pénétration complète du liquide dans les intestins.
5. Une fois que le contenu du lavement est complètement dans l'intestin, le patient doit essayer de conserver l'eau le plus longtemps possible (de 5 à 15 minutes). Plus le liquide restera longtemps dans l'intestin, plus le nettoyage sera important. Si vous allez immédiatement aux toilettes, il restera certaines pierres fécales formées.
6. Le meilleur moment pour faire un lavement est le matin, juste après le réveil (5h-7h).
7. Le strict respect de la méthode de nettoyage choisie est obligatoire. Un seul lavement d'un cours hebdomadaire ne donnera pas le résultat souhaité.
8. En appliquant la tasse Esmarch, vous devez contrôler les sensations internes. En cas de douleur, l’action correcte consiste à interrompre temporairement la procédure (sans retirer l’embout du lavement) et à masser l’abdomen.

L'option de nettoyage des intestins la plus courante est un lavement Walker (dans deux litres d'eau, dissolvez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre), mais les lavements suivants donneront également un bon résultat:

• lavement de betterave. 500-700 grammes de betteraves hachées finement et versez un demi-litre d'eau bouillante, insister une demi-heure et chauffer à la température désirée. Cours 5-10 procédures. L'avantage est la douceur du lavement, qui convient donc parfaitement aux enfants;
• lavement hypertensif. 1 cuillère à café de sel pour un demi-verre d'eau. La température de l'eau est de 24-26 degrés Celsius. En raison de son effet sur la muqueuse intestinale, le lavement provoque une production abondante de calculs fécaux 30 minutes après l'application;
• lavement à l'ail. Une gousse d'ail (pas plus!) Broyer et incorporer dans un verre d'eau bouillie. Après avoir chauffé la solution à la température souhaitée, pénétrez dans l'intestin et, en surmontant une légère sensation de brûlure, maintenez le liquide à l'intérieur pendant au moins cinq minutes. Un autre effet positif du lavement sera la libération de parasites intestinaux. Le cours dure une semaine.
• lavements avec décoctions à base de plantes. Deux cuillères à soupe d'herbes médicinales sèches (sauge, menthe, camomille et autres) versent un demi-litre d'eau bouillante. La solution résultante est souhaitable pour faire bouillir, mais s'il n'y a pas une telle possibilité, vous pouvez simplement insister 20 minutes et forcer. Cette variante du lavement implique l’absorption d’une partie de la solution injectée par les parois intestinales internes, ce qui augmente l’effet cicatrisant.

Façons de nettoyer les intestins à la maison sans lavement

Le lavement n'est pas la procédure la plus agréable. Par conséquent, face à la nécessité de nettoyer les intestins, un homme de mentalité slave préfèrera trouver un autre moyen. Heureusement, il y en a beaucoup.

Comment nettoyer les intestins à la maison sans lavement:

• La méthode de nettoyage à l'eau salée.

Le plus accessible et suffisamment efficace, mais nécessitant une certaine endurance et discipline. La procédure est effectuée le matin, l'estomac vide. Dans quelques litres d'eau, dissolvez le sel de mer (facultatif) à raison d'une cuillerée à thé de sel par litre d'eau.

La température du mélange obtenu devrait être d'environ quarante degrés Celsius. Ensuite, au bout d’une heure et demie, il faut boire 10 verres d’eau salée. Deux verres à la fois, puis tout le reste. Vous devriez surveiller la libération d'eau du corps.

La réception d’eau salée doit être poursuivie jusqu’à ce qu’elle sorte aussi propre qu’elle a été bue. Après une heure et demie, assurez-vous de manger. Le riz cuit le mieux adapté. La soif désaltère l'eau.

Il est également possible d’augmenter la concentration de sel dans l’eau (1 cuillère à soupe de sel par litre d’eau), mais cette solution peut provoquer des nausées et des vomissements qui, par conséquent, arrêteront la procédure et ne la termineront pas.

• Laitier salin au citron.

Une variante moins rigide de Shank-Prakshalana, adaptée aux personnes non préparées. Pour passer rasklakovka devrait être tôt le matin, au moins deux heures et demie avant de quitter la maison.

Dans un litre et demi d'eau, dissolvez une cuillère à soupe de sel et le jus d'un citron. Après avoir bu un verre du mélange obtenu, dans les cinq minutes qui suivent, vous devrez effectuer divers exercices liés à la rotation du corps - plier, "broyer", faire pivoter la partie inférieure du corps.

Après 10 minutes, répétez tout depuis le début. Après cinq cycles, il devrait y avoir une envie d'aller aux toilettes, s'ils ne sont pas là, alors vous devez boire un autre verre de solution saline au citron. Il est interdit de se situer dans les intervalles entre les cycles - cette action peut annuler l'effet complet de la procédure.

• Pour les patients atteints de diabète sucré, un nettoyage intestinal à l’eau minérale et au sucre convient.

Faites chauffer 750 ml d'eau à la température du corps, puis dissolvez-y une cuillerée à soupe et demie de sucre-xylitol et buvez immédiatement la quantité maximale possible du mélange. Ensuite, environ 20 minutes devraient faire le tour de la maison.

Pendant ce temps, vous ne pouvez ni vous asseoir ni vous allonger! Après ce temps, buvez le reste d'eau et attendez le besoin de vous rendre aux toilettes.

• Nettoyage avec des jus de fruits frais.

La condition principale est le caractère naturel des jus (la pomme et la carotte les plus appropriées), l'absence de saveurs, de colorants et autres impuretés artificielles. La technique est la suivante.

Pendant la journée, vous devez boire 2 litres de jus, en les divisant en 5 à 6 portions. Il n'y a rien d'impossible, en cas de forte soif, vous pouvez boire le minimum d'eau tiède bouillie, mais il est préférable de souffrir.

Bien sûr, il n'est pas recommandé de quitter la maison, car les intestins peuvent commencer à être nettoyés à tout moment. Lors de l'utilisation de jus ayant un effet laxatif prononcé (betterave rouge, prune), la procédure change.

Acceptation de ces jus - un verre 30 minutes avant les repas trois à quatre fois par jour.

Comment nettoyer les remèdes populaires des intestins

Les remèdes populaires pour nettoyer les intestins diffèrent de ce qui précède, d’une part, la douceur de l’impact et, d’autre part, une période d’utilisation plus longue. Si, par exemple, la râpe au sel de citron ou le nettoyage avec du jus est effectué en un jour, les remèdes populaires sont calculés pour une durée de 5 à 7 jours.

Lire ci-dessous, que de remèdes populaires, vous pouvez nettoyer les intestins grands et petits.

Les remèdes populaires les plus courants sont les suivants:

• épluchage au miel

Il peut être utilisé même en cas d'inflammation des intestins, avec une observance précise améliore la microflore. Dans un litre d'eau devrait mélanger cinq cuillères à soupe de miel (meilleures herbes).

Il est conseillé d'attendre la dissolution complète du miel. Prenez un verre de la solution obtenue avant chaque repas. Le cours dure un à deux mois sans interruption.

• bouillie de nettoyage

En Russie, les guérisseurs ont recommandé aux personnes souffrant de problèmes intestinaux de manger de la bouillie de riz au petit-déjeuner. Cette méthode est très facile à utiliser aujourd'hui.

La méthode de cuisson du porridge est simple: prenez une demi-tasse de riz et une moitié de farine d'avoine, ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à ce que vous soyez prêt. Pour améliorer l'effet nettoyant de la bouillie, vous pouvez manger deux fois par jour - au petit-déjeuner et au dîner.

Il faut se rappeler que dans la bouillie finie ne peut rien ajouter sauf du sel (au goût). La durée maximale d'un cours de nettoyage est d'une semaine. Quatre ou cinq jours suffisent généralement.

• décoction d'herbe séné.

Il est caractérisé par un fort effet laxatif et est utilisé depuis longtemps pour nettoyer le gros intestin. L'outil ne doit pas être utilisé par les enfants, des conséquences désagréables en cas de surdosage, qui entraînent une courte durée du traitement (7 jours).

Le bouillon est préparé comme suit: 1 cuillère à soupe d'herbes séchées est versée avec un verre d'eau, après quoi le mélange doit être bouilli pendant 5 minutes, retiré du feu et laissé infuser 15 minutes. Prenez un tiers de verre quelques heures avant de vous coucher, si nécessaire, réduisez la dose à un quart de verre.

• nettoyage avec du lait bouilli.

Un remède populaire rapide, un nettoyage intestinal - un effet tangible est obtenu en une étape. Faire bouillir un verre de lait et laisser reposer un jour dans un endroit chaud.

Le lait doit être surveillé - un film se formera dessus et devra être retiré immédiatement. Après une journée dans un lait, ajoutez une cuillère à soupe d'huile végétale et buvez le soir.

Le lendemain matin, il est préférable de préparer un petit déjeuner sain et équilibré - mangez quelques pommes ou une salade de betteraves fraîches.

• Kissel pour nettoyer les intestins.

Remède populaire utile et très savoureux. Ingrédients nécessaires: une livre de pruneaux, 50 grammes de nerprine et une bouteille d’holosas.

Les plats dans lesquels le pudding sera préparé doivent être émaillés. Après avoir bien mélangé tous les composants, versez le mélange dans deux litres d’eau, faites-le bouillir, maintenez-le à feu doux pendant une demi-heure, retirez-le du feu et filtrez-le plusieurs fois.

Buvez un demi-verre une fois par jour avant de vous coucher. Après réception, il est conseillé de rester au sec jusqu'au matin.

Nettoyer les intestins avec des médicaments à la maison

Vous cherchez un moyen de nettoyer rapidement les intestins à la maison sans risque? Vous aidez les drogues. Cependant, avant d'utiliser des agents pharmaceutiques, il est conseillé de consulter un médecin.

Les agents pharmaceutiques qui nettoient les intestins sont, dans leur grande majorité, des médicaments à effet laxatif. Selon le principe du travail dans le corps, il existe trois groupes principaux de médicaments:

• Produits chimiques.

Ils agissent exclusivement sur le gros intestin, ils ne conviennent donc pas à une purification complète du tube digestif. Entrant dans le côlon, ils recréent l’effet d’un lavement.

L'action de ces médicaments ne commence pas avant six heures, ils ne peuvent donc pas être utilisés comme aide d'urgence en cas d'empoisonnement. Ce groupe comprend un médicament peu coûteux "bisacodil".

Méthode d'application - une fois par jour, avant le coucher. Adultes - 5 milligrammes, en l'absence d'effet - 10-15 milligrammes, enfants de plus de 6 ans - 5 milligrammes. Contre-indications - maladies intestinales aiguës.

• Signifie imiter l'occupation intestinale.

Lorsqu'ils pénètrent dans le corps, ils «créent l'apparence» d'un intestin complet, après quoi le système excréteur nettoie naturellement tout le tractus gastro-intestinal. Les médicaments de ce groupe se caractérisent par une action rapide. Leur représentant typique est «Lactulose Poly».

Vendu sous forme de sirop, appliqué une fois par jour, 1-3 cuillères à soupe pour les adultes, 1-3 cuillères à café pour les enfants. Les contre-indications comprennent l'hypersensibilité. Le surdosage peut provoquer des diarrhées, des nausées et des flatulences.

• Stimuli mécaniques.

Enlevez les masses fécales de l'intestin, fournissant un écoulement d'eau au tube digestif. Le groupe le plus étendu de médicaments. Ceux-ci incluent des solutions salines, du charbon actif.

Nettoie en douceur la préparation de l'intestin "Fortrans". Il est appliqué comme suit: 4 sachets de médicament se dissolvent dans 4 litres d’eau. Après un petit déjeuner minimum, un litre de la solution résultante est pris à l'intérieur.

Trois heures après cela, vous devez manger en vrac et boire encore deux litres de liquide. Le litre restant devrait être bu après une heure. Contre-indications - grossesse, âge préscolaire.

Prévenir les scories intestinales

En médecine, il existe un principe: "mieux vaut prévenir que guérir". Pour éviter la contamination intestinale n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Il suffit de bien manger et de tenir régulièrement des jours de jeûne.

Bien entendu, si l'intestin est déjà scorifié, il doit être correctement nettoyé. Mais même dans ce cas, il sera utile de jeûner un ou deux jours avant la procédure de nettoyage.

Pour un nettoyage général du corps et la prévention de la contamination gastro-intestinale, nous pouvons recommander le régime suivant (calculé pour 2-3 jours):

• utiliser au moins 2,5 litres d'eau par jour;
• poisson, le poulet est seulement pour le déjeuner et avec une garniture de plusieurs types de légumes;
• Pour reconstituer les vitamines, buvez au moins deux verres de jus de légumes fraîchement pressés par jour, ainsi qu'au moins un verre de tisane;
• Les aliments transformés thermiquement devraient être trois fois moins que les aliments crus.

Pour un nettoyage prolongé des intestins (plus d'une semaine), les aliments susceptibles d'interférer avec le processus doivent être exclus du régime alimentaire. C'est:

• la viande;
• poisson;
• produits laitiers;
• produits à base de farine;
• des oeufs;
• l'alcool;
• confiserie.

Cette liste est proche du système alimentaire végétalien. Même pour la personne à la volonté la plus faible, se limiter partiellement à la nourriture pendant plusieurs semaines n’est pas difficile, compte tenu des avantages qu’elle apportera à son corps.

Le jeûne thérapeutique très efficace. Avec un refus complet de la nourriture, un résultat positif deviendra perceptible le troisième jour.

Et si une personne est confiante et adhère au jeûne à sec pendant plusieurs jours, le processus de renouvellement des cellules couvrira tout le corps le deuxième jour. L'avantage du jeûne est un petit nombre de contre-indications - cancer, processus inflammatoires purulents et grossesse.

Critiques sur le nettoyage de l'intestin à la maison

Очистка кишечника - это очень полезное для здоровья мероприятие. Если к нему подойти с умом, то через несколько дней ЖКТ правильно перестроится, а организм вернётся к нормальной переработке пищи.

Дополнительная информация о способах почистить кишечник дома - в следующем видео.