À un âge avancé, le corps humain porte beaucoup, de nombreuses maladies apparaissent. En raison de la violation de nombreuses fonctions, un œdème peut apparaître, non seulement à cause de la vieillesse, mais aussi par la négligence de la santé du jeune.
L'enflure et la douleur dans les jambes sont un phénomène fréquent chez les jeunes, qu'ils ne prennent souvent pas au sérieux. Les raisons en sont les suivantes: chaussures inadéquates (serrées, plates ou à talons hauts), station debout prolongée, effort physique accru sur les jambes.
Essayons de comprendre pourquoi les jambes gonflent à un âge avancé, parce que les raisons ci-dessus sont pratiquement absentes dans leur vie, elles ne portent pas de talons, beaucoup sont à la retraite, elles ont donc la possibilité de se reposer les jambes et peu de personnes pratiquent des activités sportives.
Gonflement des pieds chez les personnes âgées: causes
Le gonflement des jambes diffère par les causes profondes de leur apparition, elles sont divisées en forme chronique et aiguë et elles peuvent se former simultanément sur un membre ou sur les deux membres et à des endroits différents. La principale cause de gonflement des jambes est la rétention d'eau dans le corps. L’apparition de stagnation peut provoquer:
- maladie rénale;
- les coeurs;
- glande thyroïde;
- les poumons;
- "maladie d'éléphant";
- pas une éruption cutanée;
- boisson abondante le soir;
- abus d'aliments marinés;
- haute température dehors.
Selon les statistiques médicales, l'œdème des jambes est plus fréquent chez les femmes, principalement à l'âge de la retraite et de la préretraite. La raison en est souvent la stase sanguine dans les veines, qui peut être formée à la suite de:
- thrombose;
- mode de vie sédentaire;
- pied plat;
- la complétude;
- porter des chaussures régulières régulièrement;
- mauvaise nutrition.
Symptômes de l'œdème des jambes chez les personnes âgées
Au cours de l'oedème des membres, les personnes en âge de prendre leur retraite et avant la retraite peuvent ressentir des douleurs, des démangeaisons, des brûlures et des ulcères.
En règle générale, le corps lui-même indique qu'il ne va pas bien. Les compagnons d'un œdème peuvent souvent être:
- sensations de douleur;
- malaise;
- fatigue physique et psychologique.
En raison de l'augmentation des jambes, il devient difficile de choisir des chaussures pour eux. Vous devez constamment rechercher une position confortable pour les membres afin d'atténuer la douleur.
Le plus souvent, l'œdème se produit au niveau de la cheville ou du pied lui-même; chez les personnes immobilisées, il peut lire à partir de la ceinture et se terminer sur la plante du pied.
Les symptômes pour lesquels vous pouvez déterminer le gonflement peuvent être les suivants:
- augmentation notable des jambes;
- l'apparition de traces prononcées de gomme nosochnye ou de bas;
- sensation de démangeaison ou de brûlure dans les membres;
- la présence de lourdeur, de faiblesse ou de douleur;
- en cas de maladie rénale, les côtés externes des jambes et du visage sont exposés à un œdème, des poches apparaissent près des yeux;
- gonflement dû à une maladie variqueuse, se manifestant souvent par une augmentation des jambes le soir, alors que les veines et les capillaires sont clairement visibles à travers la peau;
- En cas de dysfonctionnement de la glande thyroïde, des poches apparaissent, qui persistent sous la forme de fossettes, la langue se gonfle, une constipation et une somnolence prolongée peuvent apparaître.
Que faire si les jambes commencent à gonfler?
L'apparition d'œdème dans les jambes, les gens remarquent souvent immédiatement. Si vous avez encore des doutes, confirmez que vous pouvez mesurer leur volume le matin et le soir. Si la différence excède 1 cm, vous constaterez un gonflement. Ils sont différents, donc, selon l’origine, le traitement peut être différent.
Sans aucun doute, cette maladie nécessite une visite chez le médecin pour identifier les causes profondes. Pour réduire l'œdème avant et après le traitement à l'hôpital, vous avez besoin des éléments suivants:
- effectuer un drainage de position;
- exercice;
- massage
- réduire la consommation d'aliments salés et d'eau;
- prendre des bains de pieds spéciaux;
- Prendre des multivitamines et autres suppléments utiles.
Drainage de position
Améliorer l'écoulement du sang aidera le drainage, qui est effectué quotidiennement pendant 30 minutes, tout en levant les pieds sur une surface élevée de sorte qu'un angle égal à pas 45 degrés.
Exercices pour réduire l'enflure
Bicyclette
Il est recommandé d'effectuer l'exercice le matin, sans sortir du lit, pour cela il vous faut:
- Allongé sur le dos, levez les jambes au-dessus de vous et simulez pédaler pendant au moins 60 secondes.
- Après cela, sans changer de position, tournez les pieds dans des directions différentes pendant 2 minutes.
Après le chargement, il est recommandé de lubrifier les jambes, de masser les mouvements, de refroidir le gel et de les asseoir en les soulevant.
Massages
Il est effectué sans tout ou avec des onguents spéciaux, les jambes sont d'abord frottées avec les paumes, et après avoir utilisé les poings. Si vous le souhaitez, vous pouvez contacter un spécialiste qui effectuera une acupression plus efficace.
Limitation de la consommation de liquide et de sel
Les œdèmes signalent tout d’abord la stagnation dans le liquide corporel, la restriction dans laquelle il contribue à les réduire. Le sel ne permet pas la sortie rapide de l'excès d'eau du corps, il est donc un allié dans l'apparition de poches.
Bains de pieds
L'utilisation de bains de pieds aide à soulager les tensions et les gonflements. Ils constituent un bon complément au traitement prescrit par un spécialiste. Pour brasser de l'eau bouillante, vous pouvez utiliser:
- menthe;
- marguerite;
- feuilles de bouleau;
- la sauge;
- feuilles de vigne.
Vitamines et compléments alimentaires
Tout le monde a besoin de vitamines. La plupart d’entre elles proviennent de l’alimentation. Toutefois, lors de maladies, le corps a besoin de plus de force pour se rétablir. Il est donc très important de prendre des multivitamines et des suppléments sous forme de pilule pour lutter contre la maladie.
Traitement médicamenteux de l'œdème des jambes chez les personnes âgées
La restauration du flux circulatoire aidera à éliminer le gonflement des jambes chez les personnes âgées. Le traitement complexe comprend:
- massage manuel;
- l'utilisation de vêtements de compression;
- les régimes alimentaires;
- physiothérapie;
- drainage matériel lymphatique;
- gymnastique récréative;
- marche nordique
Appareil de drainage lymphatique
Parmi les médicaments prescrits pour recevoir:
- phlébotoniques à action lymphotrope;
- les angioprotecteurs;
- des enzymes;
- immunostimulants.
Renforcer les parois des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine peut être appliqué;
- Venitana;
- Troxevasin;
- Essaven gel;
- Pommade d'héparine.
L'utilisation de médicaments diurétiques et d'herbes peut être prescrite.
Traitement des remèdes populaires
La principale tâche des remèdes populaires dans le traitement de l'œdème est de promouvoir l'élimination des liquides du corps et d'améliorer la circulation sanguine. En résolvant ces problèmes, les plantes ont fait leurs preuves, telles que:
- graines de lin;
- le thym;
- la bardane;
- renouée;
- hernie;
- adonis;
- busserole;
- plantain;
- prêle;
- le persil;
- feuilles de bouleau;
- baies de rose sauvage et viburnum;
- les figues;
- graines d'aneth;
- dessus de carottes;
- pelures de melon d'eau;
- chérie;
- pomme de terre
Les ingrédients permettant d'éliminer l'enflure à domicile peuvent être utilisés en interne sous forme d'infusions et de thés, de lotions et de mélanges pour massages. Étant donné que la congestion a une cause d'origine différente, ce que seul un spécialiste vous aidera à identifier, les recettes de leur traitement peuvent différer par leur composition.
Œdème congestif
Pour le meulage
- Il est nécessaire de remplir un pot d'un litre avec des feuilles de Kalanchoe et d'ajouter de la vodka, laisser reposer pendant 2 semaines.
- Mélangez de la térébenthine et de l'huile de ricin dans un rapport de 1: 2, broyez et isolez les pieds.
Pour administration orale
- Il est nécessaire de hacher le persil finement et de verser de l'eau bouillante dessus pendant 10 heures dans un thermos. Après cela, filtrez le liquide dilué avec 3 cuillères à soupe de jus de citron. La perfusion est divisée en 2 jours au cours desquels vous devez l’utiliser 3 fois;
- Jus de citrouille dans la quantité de 120 ml à utiliser quotidiennement, au moins 2 fois.
Gonflement du coeur
Le bouillon à boire pendant une journée est préparé à partir de 500 ml d’eau bouillante et du st. cuillères à soupe du mélange, qui comprend: millepertuis, ortie, busserole, rose sauvage. Le fluide est divisé en 4 fois.
Œdème rénal
Pour l'ingestion, vous devez préparer 100 grammes de feuilles de bouleau et 450 ml d'eau tiède. Après 5 heures, le liquide est filtré et laissé jusqu'à ce qu'il y ait un précipité, il n'est pas recommandé de le boire. La réception doit être organisée avant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et prendre un demi-verre par jour.
Comment éviter l'enflure chez les personnes âgées
En ignorant l'état oedémateux régulier des membres, vous pouvez le transformer en une forme chronique, qui sera plus difficile à éliminer.
Pour minimiser les risques de maladie chez les personnes âgées, vous pouvez:
- passer en revue les aliments dans votre régime alimentaire;
- contrôler le poids;
- faire de l'activité physique.
Refus de sel
Si possible, les produits salés devraient être complètement abandonnés. Cela vaut également pour les préparations d’hiver, auxquelles la plupart des gens de leur âge sont si habitués.
Complétude
La surcharge pondérale est nuisible pour tous, c’est lui qui peut souvent être à l’origine de la stagnation. Il est nécessaire de se battre avec lui, quel que soit son âge, et les personnes âgées doivent surveiller très attentivement le nombre de kilogrammes.
Culture physique
Lorsqu’un œdème des jambes est présenté, il s’agit d’exercices physiques simples qui non seulement ont un effet positif sur l’état de l’organisme tout entier, mais sont également capables de prolonger sa jeunesse et ses années de vie. En plus de la gymnastique thérapeutique recommandée, vous pouvez aller danser, aller à la piscine ou tout simplement organiser de longues promenades.
Suivant des recommandations simples, chaque personne en âge avancé peut se sauver de nombreuses maladies. Pour ce faire, vous devez reconnaître avec soin et ne pas ignorer les signaux que le corps donne.
Il n'est pas recommandé d'auto-traiter l'œdème des jambes avant qu'un diagnostic précis ne soit établi, bien que les méthodes traditionnelles soient efficaces, mais le meilleur résultat ne sera obtenu qu'en association avec des médicaments pour éliminer la congestion des membres.
Des informations supplémentaires sur l'œdème de la jambe figurent dans la vidéo suivante.
