Symptômes et méthodes de traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire

La cause la plus courante de maux de dos est le développement d’une maladie du système musculo-squelettique, telle que l’ostéochondrose. Si auparavant, cette pathologie concernait principalement les personnes âgées et moins souvent que l’âge moyen, l’ostéochondrose est maintenant beaucoup plus jeune, elle est souvent diagnostiquée chez les personnes âgées de 20 à 30 ans.

Selon les statistiques médicales, la maladie affecte le plus souvent la colonne vertébrale lombaire et lombo-sacrée.

Caractéristique de la maladie

L'ostéochondrose est une pathologie du système musculo-squelettique, qui affecte son composant le plus important - la colonne vertébrale. Cela est dû au fait que des changements dystrophiques dans les disques intervertébraux commencent à se développer.

Cela affecte non seulement les tissus des disques intervertébraux, mais des changements négatifs commencent à se produire dans les tissus environnants, affectant les ligaments et les muscles.

La raison de la prévalence des formes lombaires d'ostéochondrose est que cette partie de la colonne vertébrale est soumise au plus grand effort physique.

Avec cette maladie, des changements caractéristiques se produisent dans le noyau pulpaire, qui fait partie du disque intervertébral. Ce disque remplit des fonctions d'amortissement.

Si l'échange d'eau dans les disques intervertébraux est perturbé, ils deviennent plus minces, leur fragilité augmente.

Les personnes plus âgées sont les plus exposées au processus pathologique, car les processus métaboliques dans les tissus des disques intervertébraux commencent à se détériorer lorsqu'ils atteignent un certain âge.

Sous l’influence des changements négatifs, les limites du noyau pulpaire s’élargissent progressivement, il a tendance à pénétrer dans l’espace intervertébral. Habituellement, cela se termine par le déplacement du noyau vers le canal rachidien, à la suite de quoi il est pincé et pincé des fibres nerveuses et des vaisseaux sanguins.

Nerfs pincés et est la cause de la douleur dans l'ostéochondrose. Il peut également y avoir une détérioration du fonctionnement des organes internes.

Avec la progression de la pathologie augmente la force de pression sur les vertèbres. Le corps cherche à compenser le défaut et la croissance du tissu osseux de la colonne vertébrale est fortement accélérée. En conséquence, des excroissances pathologiques - des ostéophytes se forment sur les vertèbres. En fin de compte, cela viole davantage la fonctionnalité de la colonne vertébrale touchée.

Avec les formes avancées d'ostéochondrose, le patient peut commencer la paralysie des membres inférieurs. En raison du traitement tardif d'une personne, une personne peut devenir invalide.

Causes de l'ostéochondrose de la colonne lombaire et lombo-sacrée

L'ostéochondrose de la région lombaire et lombo-sacrée se développe en raison d'une mauvaise répartition de la charge sur la colonne vertébrale. Si ceci est combiné avec d'autres facteurs négatifs, la progression de l'ostéochondrose s'accélère, elle peut prendre des formes plus sévères.

Provoquer le développement de la maladie peut:

• travail physique intense régulier, soulever des objets lourds (les personnes de certaines professions ainsi que les athlètes impliqués dans l'haltérophilie entrent dans le groupe à risque);
• une activité motrice insuffisante, qui affecte négativement l'état des muscles et conduit à une détérioration de la circulation sanguine, des processus métaboliques et à une diminution de la quantité de nutriments pénétrant dans les tissus;
• le patient a un excès de poids, ce qui conduit au fait que la colonne vertébrale est constamment soumise à des charges lourdes;
• problèmes de posture et de démarche;
• la présence de malformations congénitales ou d'autres défauts de la colonne vertébrale ou du squelette entier;
• le pied plat peut également causer le développement de l'ostéochondrose, car chez les patients présentant des déformations du pied, sa voûte plantaire ne peut pas absorber complètement les charges pendant le mouvement, ce qui entraîne une augmentation des charges sur les disques intervertébraux;
• lésion médullaire traumatique;
• troubles de la formation osseuse déterminés génétiquement;
• les changements d'âge;
• infections du tissu osseux (tuberculose, ostéomyélite);
• processus inflammatoires touchant les os et les articulations (y compris la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante);
• carence en vitamines et minéraux;
• exposition à des substances nocives et toxiques.

La cause la plus commune de la pathologie est une charge importante sur la colonne vertébrale chez les patients avec une posture incorrecte.

Symptômes de la maladie

La manifestation et la gravité des symptômes de l'ostéochondrose dépendent du stade de la maladie.

Il y a 4 stades de la maladie:

1. Le premier stade est caractérisé par l'apparition de douleurs dans la région lombaire (lumbago), de spasmes du tissu musculaire environnant et d'un gonflement dans la zone touchée. Pendant cette période, le changement et le déplacement des noyaux gélatineux des disques intervertébraux commencent, ce qui explique pourquoi les terminaisons nerveuses sont irritées.
2. À la deuxième étape, le processus de destruction des anneaux fibreux des disques intervertébraux commence. Les vertèbres deviennent instables, leur mobilité augmente, entraînant une tension constante des muscles adjacents. Il y a une douleur le long du nerf sciatique. À ce stade, des maladies peuvent parfois commencer à mal fonctionner dans le travail des organes internes.
3. Au cours de la troisième étape, il existe des lacunes dans les anneaux fibreux et la sortie du contenu des noyaux gélatineux. En conséquence, des disques intervertébraux de hernie sont formés. Tout cela contribue à la déformation ultérieure de la colonne vertébrale (on peut observer le développement d'une scoliose, d'une cyphose ou d'une lordose). Les douleurs aiguës deviennent permanentes, il est associé au syndrome radiculaire, dans lequel les racines nerveuses sont comprimées par des fragments qui tombent des anneaux fibreux.
4. Pour le quatrième stade est caractérisé par une déformation sévère de la colonne vertébrale, des croissances pathologiques sur les vertèbres apparaissent. Il peut y avoir un soulagement significatif de la douleur, mais cela ne signifie pas une amélioration de l'état du patient. Au contraire, les mouvements d'une personne deviennent très limités. Habituellement, les patients atteints d'ostéochondrose au stade 4 nécessitent une élimination de l'invalidité.

L'un des principaux signes de la maladie est une douleur dans la région lombaire, qui peut également s'étendre au coccyx et aux membres inférieurs. Il est divisé en 3 types:

1. Lumbago - attaques de douleur aiguë, commençant par des mouvements brusques ou des objets lourds.
2. Lumbodynie - douleur régulière grave associée à des lésions du cartilage intervertébral et des fibres musculaires.
3. Lyumboishalgiya - caractérisée par une sensation de douleur, une sensation de froid ou de chaleur dans la région lombaire, ainsi que dans les jambes.

L'état psychologique d'une personne peut également provoquer l'apparition de douleur.

En plus de la douleur, l'ostéochondrose est caractérisée par:

• sensation de faiblesse dans la moitié inférieure du corps et dans les jambes;
• détérioration des réflexes tendineux des membres inférieurs;
• sensations de picotement qui peuvent être ressenties de la longe au pied;
• courbure de la colonne vertébrale;
• en cas d'ostéochondrose lombo-sacrée, il se produit souvent un dysfonctionnement des organes pelviens (troubles de l'urine, incontinence fécale, dysfonctionnement érectile);
• dans la région lombaire et les fesses, des problèmes cutanés (peau sèche, desquamation, aspect bleuté) et des changements de la transpiration peuvent également se produire.

Si vous présentez ces symptômes, consultez un médecin le plus tôt possible pour commencer le traitement rapidement et éviter des conséquences graves.

Traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire et lombo-sacrée

Médical

Un patient chez qui on a diagnostiqué une ostéochondrose peut se voir prescrire les types de traitement suivants (y compris plusieurs traitements en même temps):

• traitement médicamenteux;
• physiothérapie;
• massage thérapeutique et thérapie manuelle;
• effectuer une intervention chirurgicale.

Regardons de plus près chacune de ces méthodes.

Les médicaments prescrits pour soulager la douleur, combattre l'inflammation et améliorer la régénération des tissus malades. Un patient peut être prescrit:

• analgésiques (aide à soulager la douleur);
• des relaxants musculaires (utilisés pour détendre les fibres musculaires et soulager les spasmes);
• chondroprotecteurs (favorisent la régénération des tissus cartilagineux et osseux et les protègent des effets négatifs);
• médicaments anti-inflammatoires;
• en cas d'œdème, des diurétiques sont prescrits (diurétiques);
• les médicaments qui aident à améliorer la circulation sanguine;
• complexes de vitamines et minéraux.

Avec les formes courantes d'ostéochondrose, lorsque les analgésiques conventionnels sont inefficaces, des blocages peuvent être prescrits. Les médicaments spécifiques à utiliser, ainsi que le schéma et la durée du traitement, sont déterminés par le médecin en fonction du stade de la maladie et du degré de symptômes.

La thérapie physique est conseillé de nommer simultanément avec des médicaments pour augmenter l'efficacité du traitement. Lorsque l'ostéochondrose montre l'application des procédures suivantes:

• thérapie au laser;
• thérapie par résonance magnétique;
• la phonophorèse;
• thérapie par ondes de choc.

Ces procédures aident à arrêter la douleur, à réduire l'inflammation et à restaurer les tissus endommagés. L'utilisation d'un faisceau laser est très efficace, elle permet d'obtenir une rémission stable.

Lors de la prescription d'une phonophorèse, des médicaments topiques supplémentaires sont utilisés (cette méthode permet au médicament de pénétrer profondément sous la peau directement vers la lésion). Pour un enrichissement maximal en oxygène des tissus, le médecin peut également prescrire un traitement à l'ozone.

Il convient de garder à l’esprit que dans certaines pathologies, la physiothérapie est contre-indiquée. Il ne doit pas être prescrit aux patients atteints de cancer, de thyrotoxicose, de diabète, de tuberculose et de maladies infectieuses.

Le massage et la thérapie manuelle peuvent être administrés simultanément avec des médicaments et des procédures physiothérapeutiques, ce qui contribue à améliorer l'effet thérapeutique.

Ces méthodes affectent la conduction de l'influx nerveux et aident à normaliser le tonus musculaire.

L'intervention chirurgicale n'est indiquée que dans les derniers stades de la maladie, lorsque d'autres méthodes de traitement sont inutiles. Une intervention chirurgicale est nécessaire si:

• le patient est tourmenté par des douleurs sévères qui ne sont pas arrêtées par des médicaments;
• hernie intervertébrale;
• le patient a reçu un diagnostic de compression de la colonne vertébrale (ceci entraîne une violation de la sensibilité et des fonctions motrices - du sentiment de faiblesse à la paralysie);
• on observe le développement du syndrome de la queue de cheval.

De nos jours, des opérations modernes de haute technologie et peu traumatisantes sont menées, ce qui raccourcit considérablement la période de réadaptation. En l’absence de complications, le patient pourra se déplacer normalement quelques mois après la chirurgie.

Remèdes populaires

Les méthodes de traitement utilisées en médecine traditionnelle aident à soulager la douleur, à réduire l'inflammation et à améliorer la mobilité. Nous donnons plusieurs façons de traiter les remèdes traditionnels contre l’ostéochondrose.

1. Vous devez prendre des pommes de terre crues, les râper et les mélanger avec du miel naturel. Le mélange obtenu doit être placé sur le dos et fixé avec un pansement pendant au moins 2 heures. Aide et attache à la zone touchée de pommes de terre bouillies chaudes.
2. Râpez l'ail et mélangez-le avec le gingembre à parts égales. Puis ajoutez un peu d'huile d'olive. Le médicament obtenu doit être frotté dans le dos la nuit pour améliorer la circulation sanguine et réduire la tension musculaire.
3. Mélanger une cuillère d'huile de menthol avec une cuillère d'huile de sapin. Le mélange doit être frotté dans le dos.
4. Prenez des aiguilles de pin ou d’épinette concassées à raison de ½ cuillère à soupe pour 200 ml (1 tasse) d’eau bouillante et laissez infuser 30 minutes. Buvez ½ tasse 2 fois par jour.
5. Mélanger une cuillère à soupe de baies de myrtille et de fines herbes à la menthe, infuser de l'eau bouillante (1 tasse), laisser infuser et filtrer. Bouillon boire progressivement au cours de la journée.

En outre, ils peuvent ne pas convenir à chaque patient. Par conséquent, avant de les utiliser, il est vivement recommandé de consulter un spécialiste.

Physiothérapie

La physiothérapie vise à renforcer les muscles du bas du dos, des fesses et des cuisses, ce qui aide à soulager la douleur, à réduire le degré d'atteinte des nerfs et des vaisseaux sanguins et à retrouver la même souplesse.

Pour que les exercices soient aussi efficaces que possible et ne causent pas de tort, il est nécessaire de respecter certaines recommandations:

• Les exercices doivent être réalisés dans des vêtements en tissu naturel, ne limitant pas les mouvements;
• la région lombaire pendant l'exercice ne doit pas être en surfusion;
• si pour l'exercice, il est nécessaire de prendre la position couchée, il est préférable de placer un rouleau rond sous le bas de la jambe;
• pour commencer les cours ne devrait pas être plus tôt qu'une heure après les repas;
• pour obtenir un effet positif durable, une thérapie physique doit être effectuée régulièrement;
• les exercices doivent être effectués doucement, lentement, en se concentrant sur le travail musculaire;
• vous devez suivre le souffle, il devrait être lisse et profond;
• Il est utile de conserver un journal dans lequel les modifications apportées interviennent à compter du jour où vous commencez l'exercice.

Le type d'exercices à effectuer dépend de la gravité des symptômes de l'ostéochondrose.

Dans l'ostéochondrose lombaire aiguë, la colonne vertébrale ne doit pas être chargée, le repos au lit doit être suivi (il est conseillé d'utiliser un matelas orthopédique) et un exercice physique peut être pratiqué en position couchée sur le dos, en répétant chaque mouvement 8 à 10 fois. Peut conseiller de tels exercices:

1. Allongé sur le dos, placez un rouleau sous vos tibias et pliez les genoux. Le patient doit plier les bras et plier les bras et doit également plier les jambes au niveau de la cheville. Ces mouvements sont effectués en alternance avec chaque main et chaque pied.
2. Vous devez alternativement plier et déplier les jambes en ne bougeant que vos genoux. Le dos ne devrait pas bouger.
3. Chaque pied à son tour pour faire des mouvements de rotation.
4. Étirez vos bras et vos jambes, puis commencez à fléchir et à étendre les coudes des deux mains en même temps. Pendant le virage, vous devez respirer et pendant le virage - expirez. Les mains doivent être tenues paumes.

Exercices recommandés pour l'ostéochondrose lombaire subaiguë:

1. Pliant les genoux en décubitus dorsal, appuyez-vous sur les pieds du matelas. Lorsque vous inspirez, soulevez doucement le sacrum. La partie inférieure de la colonne vertébrale thoracique doit reposer sur le matelas. Après 1-2 secondes, abaissez doucement la moitié inférieure du dos.
2. Allongé sur le matelas, tout en inspirant, vous devez lever la tête et fatiguer les muscles abdominaux. À l'expiration, revenez à la position de départ.
3. En position ventrale, faites glisser le talon jusqu'aux fesses dans un mouvement de glissement, sans le retirer du matelas. Après quelques secondes, redressez votre jambe. Le mouvement doit être répété pour chaque jambe séparément et les deux jambes simultanément.
4. De la position à quatre pattes, assoyez-vous sur le talon des fesses en faisant des mouvements glissants avec les mains sur le matelas. Ensuite, prenez la position de départ.
5. Levez-vous à quatre pattes, détendez votre cou. Tirez le menton vers la poitrine, pliez le dos comme un chat, corrigez cette posture pendant quelques secondes. Il est nécessaire de s'assurer que la tête ne se lève pas et que le dos conserve sa position.

Les patients ayant obtenu une rémission peuvent effectuer l’un des exercices ci-dessus.

Si possible, une thérapie physique devrait être effectuée 3 à 4 fois par jour pour toute forme de discopathie lombaire dégénérative, mais vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer à les pratiquer.

Mesures préventives

L'ostéochondrose, comme la plupart des autres affections, est beaucoup plus facile à prévenir que d'essayer de se débarrasser de ses conséquences. Pour minimiser la probabilité de développer la maladie, il est recommandé:

• s'assurer que le régime est sain et équilibré;
• mener une vie active, bouger autant que possible;
• Ne pas exposer la colonne vertébrale à des charges excessives;
• effectuer des exercices visant à renforcer les muscles du dos.

Il est également nécessaire de traiter rapidement les maladies et les traumatismes pouvant conduire au développement de l'ostéochondrose. S'il y a des symptômes même mineurs qui peuvent signaler des problèmes avec la colonne vertébrale, une visite chez le médecin ne devrait pas être retardée.

Conclusion

L'ostéochondrose de la colonne lombaire est une maladie à prendre au sérieux afin d'éviter des conséquences graves. Si vous adhérez à un mode de vie sain et respectez les mesures préventives recommandées, le risque de développer une pathologie sera minime.

Si les symptômes de la maladie apparaissent encore, vous devriez consulter un médecin dès que possible. Des soins médicaux opportuns sont la clé d’une rémission stable, ce qui permet d’arrêter le processus pathologique, de préserver la capacité du patient à travailler et, dans une certaine mesure, de restaurer l’état antérieur du système musculo-squelettique.