Comment faire un massage du visage contre les rides

Les soins quotidiens pour les peaux matures ne comprennent pas seulement diverses procédures cosmétiques. Un massage du visage très efficace et sans douleur aide à éliminer les rides de différentes catégories.

Indications et contre-indications

Lors du massage anti-rides à domicile, il convient de prendre en compte un certain nombre d'indications pour lesquelles ces procédures sont généralement recommandées:

• imiter les rides, ainsi que ceux qui ont commencé à apparaître avec l'âge;
• cas où la peau a commencé à s'affaisser;
• un visage aux contours flous et flous;
• l'apparition d'un deuxième menton;
• bryl;la personne a acquis une couleur malsaine;
• la présence de poches;
• fatigue constante, qui se manifeste par la tension constante des muscles du visage;
• peau qui a perdu sa fermeté et son élasticité.

Il semble que la liste soit si longue, car avec le massage, on peut se débarrasser de nombreux problèmes. Mais cela s'avère assez simple, il vous suffit de connaître les règles de la procédure et votre peau sera en mesure de briller d'une nouvelle manière. Nous en reparlerons un peu plus tard et nous allons maintenant noter les cas où il est contre-indiqué de faire un massage des rides:

• inflammation de la peau du visage, notamment des boutons purulents et de l'acné;
• Le massage à domicile ne peut être effectué en présence d'herpès. Sinon, l'infection peut se propager, ce qui aggravera considérablement la situation;
• Les experts recommandent également de ne pas masser à la maison en présence d’une maladie telle que l’hémophilie. Dans ce cas, la procédure devrait être confiée à un spécialiste.
• plaies ou blessures ouvertes. Au début, attendez qu’ils soient complètement guéris;
• Il est déconseillé d'effectuer un massage du visage en présence de verrues;
• Eh bien, n'oubliez pas non plus la présence de grandes taupes. N'oubliez pas que si vous l'endommagez, vous pouvez exécuter des processus irréversibles sur la peau, qui peuvent dans certains cas conduire au cancer.

Règles pour effectuer un massage du visage anti-rides fait maison

Absolument, toute femme peut effectuer un massage anti-rides à la maison. C'est juste pour un effet positif, vous devez apprendre les règles de base de sa mise en œuvre. Commencez par le fait qu'une personne a besoin de se préparer:

1. Faites une compresse chaude aux herbes sur la peau, cela la calmera et vous permettra de continuer à travailler avec elle;
2. Rassemblez les cheveux en un chignon serré, et mieux encore cachez-les sous le bonnet;
3. Lavez-vous bien les mains, n'oubliez pas la zone sous les ongles. Cela aidera à éviter l'infection.
4. Pour les massages, il est souhaitable d’utiliser une crème ou une huile spéciale. Pre doit être vérifié pour les réactions allergiques.

Certaines lignes doivent être suivies. Si ce point n'est pas pris en compte, le massage peut faire mal. Il y a des cas où, lorsqu'ils sont mal effectués, de nouvelles rides apparaissent ou que la peau devient plus affaissée.

• les mouvements des doigts doivent se faire du centre du front en direction des tempes;
• en commençant à masser le point central au-dessus de la lèvre inférieure, déplacez-vous progressivement vers la partie inférieure des oreilles;
• en conséquence, les mouvements du centre au-dessus de la lèvre supérieure seront dirigés vers les tempes;
• des coins des lèvres se déplacent vers la partie moyenne du pavillon;
• paupière inférieure massée de l'angle vernal vers l'intérieur;
• la supérieure, au contraire, de l'intérieur vers l'extérieur.

Durée et fréquence des sessions

La durée d'une session dépend de la technique choisie.

Dans la plupart des cas, il dure entre dix et vingt minutes et le cours complet comprend 15 à 20 procédures.

Il est effectué plusieurs fois par semaine, de préférence le soir et de préférence avant le coucher.

Comment faire un massage facial classique des rides

Le massage classique tire son nom du fait qu'il est très simple et convient à presque tout le monde. La première chose à faire est de préparer votre visage pour un massage:

1. Avec l'aide de produits cosmétiques, il est nécessaire d'éliminer les restes de produits cosmétiques décoratifs, brillance grasse et la saleté de la peau;
2. Assurez-vous qu'il n'y a pas de plaies ouvertes ni de boutons frais sur la peau. Si tel est le cas, la session devrait être reportée.
3. Lavez-vous les mains avec du savon;
4. Lubrifiez votre visage avec une crème de massage ou une huile spéciale. Lorsque vous choisissez une crème, tenez compte de votre type de peau.
5. Tous les mouvements doivent être effectués facilement, sans appuyer trop fort sur la peau.

La séquence du massage classique:

1. Détendez-vous, fermez les yeux et, progressivement, par mouvements circulaires, massez la peau du front aux oreilles, puis du nez au menton.
2. En utilisant les tampons sur les doigts, frottez les coins de la bouche;
3. Après avoir rassemblé vos doigts en un chignon, passez du menton au milieu du front;
4. Commencez à travailler avec des rides dans les coins de la bouche. Pour ce faire, faites glisser vos doigts le long des lèvres, en passant du pli nasolabial aux coins. Ensuite, effectuez quelques mouvements circulaires avec pression et avancez vers les oreilles;
5. Effectuer quelques éclats de lumière sur les paupières inférieures et supérieures, puis faites glisser vos doigts le long des paupières vers le pont du nez, puis appuyez à plusieurs reprises sur le poignet.
6. Afin d'éliminer les plis entre les sourcils, vous devez effectuer des mouvements circulaires.

Les meilleures techniques pour effectuer un massage du visage à partir de rides

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En pointillé

Les femmes de plus de 50 ans constituent le contingent le plus approprié pour ce type de massage. Bien entendu, personne ne peut l’interdire auparavant, seul son effet sera presque invisible. L'acupressure est basée sur des pratiques médicales anciennes.

Lors de sa mise en œuvre, des pressions sont exercées sur certains points conduisant à un rajeunissement. L'avantage de ce type est que vous pouvez ralentir le processus de vieillissement de la peau, améliorer la circulation sanguine, activer les processus métaboliques.

Le massage est effectué avec des coussinets pour le pouce. Mais rappelez-vous que le temps d'une pression ne doit pas dépasser 7 secondes. Et toute la session prend environ 10 minutes.

Commencez le massage à partir de la zone située entre les sourcils, puis déplacez-vous doucement vers les ailes du nez. À l'étape suivante, nous portons notre attention sur le point situé dans la fosse située sous la lèvre inférieure. Masser les poids, et à la fin il faut appuyer sur les oreillettes;

Shiatsu

Cette technique vient du Japon et implique également un impact sur certains points. L'effet du massage japonais Shiatsu ne prend pas longtemps. Pour obtenir le résultat souhaité, vous devez connaître exactement les points sur lesquels vous souhaitez influer.

Ces points sont situés entre les sourcils, dans la partie extrême de la mâchoire inférieure, dans les bords supérieurs des orbites, au-dessus des narines, dans la zone des pommettes;

Cuillères

Ce type de massage est recommandé aux femmes après 50 ans. Pour cela, vous aurez besoin d’une cuillère ordinaire et d’une décoction de camomille fraîche.

Trempez une cuillère dans le bouillon, commencez à l'appliquer sur les paupières, puis vers le haut, puis vers le bas. Puis, par mouvements circulaires, massez le front après avoir été lubrifié à l'huile d'olive. Dans l'étape suivante, passez la cuillère avec la décoction sur le menton.

À la fin d'une cuillère chaude, masser les joues avec des joues noires.

Chinois

Les Chinois croient que pendant le massage, l'énergie du Qi est activée. Il est effectué très doucement et le résultat est stocké pendant une longue période. C'est pourquoi le massage chinois a gagné en popularité dans le monde entier. Règles pour sa mise en œuvre:

• Avant de commencer les traitements de massage, essuyez votre visage avec de l’huile pressée à froid. Cela aidera à saturer la peau en vitamines essentielles;
• posez vos paumes sur votre visage avec vos paumes à demi fermées et commencez à cligner rapidement des yeux, et effectuez également des mouvements circulaires avec elles;
• appuyez sur les globes oculaires, tout en vous déplaçant vers les coins;
• utilisez l'index pour masser le septum nasal, puis passez aux ailes du nez;
• faire des applaudissements sur les joues en changeant progressivement leur force et leur intensité;
• Étirer le menton légèrement en avant, saisir la lèvre supérieure avec la lèvre inférieure. Serrez la peau tendue;
• effectuer un léger massage sur le cou.

Effet et avantages des procédures

L'effet du massage des rides est généralement visible après le premier traitement. Et en complétant le cours complet, vous pouvez obtenir les résultats suivants:

• délivrance partielle, et parfois même complète, des poches;
• la peau devient plus lisse et soyeuse;
• apparence notable d'élasticité;
• le teint devient plus sain;
• l'acné disparaît;
• le métabolisme cutané revient à la normale;
• les rides sont considérablement réduites;
• Le massage sert à prévenir la formation de nouvelles rides;
• le bien-être général devient meilleur;
• les processus graisseux de la peau reviennent à la normale;
• le visage prend un aspect naturel, semble en meilleure santé;
• les muscles se renforcent, la peau s'affaisse moins.

Avis des lecteurs

Vous pouvez être belle à tout moment, n'importe où. Il n'est pas nécessaire de visiter les salons coûteux. Vous avez besoin de peu de temps et de patience et votre reflet dans le miroir ne vous apportera que de la joie.

Un autre massage efficace est montré dans la vidéo suivante.

Regarde la vidéo: Auto-massage du visage pour un effet anti-âge (Mai 2024).