Au repos, le diaphragme humain s'abaisse et s'élève normalement lors de l'inspiration et de l'expiration. Lorsque vous hoquetez, puis sous l'influence de divers facteurs, il est fortement réduit, ce qui conduit à l'apparition d'un son caractéristique intermittent. Le plus souvent, ces attaques ne durent pas plus de 10 minutes, mais pendant ce temps, elles parviennent à s'ennuyer. Pour éviter cela, lisez les conseils de cet article.
Causes du hoquet
Le hoquet est pathologique et physiologique. En fonction de cela, les raisons sont différentes.
Physiologique:
- L'hypothermie, à la suite de laquelle les muscles de la crampe, raccourcit le diaphragme.
- Trop manger Lorsque l’estomac est surpeuplé, le diaphragme ne peut normalement pas descendre pendant l’expiration, ce qui provoque un hoquet. En outre, la raison peut être la consommation de grandes quantités de pain, de chips et d’autres aliments secs.
- Boire fréquemment, intoxication grave.
- Quand l'estomac est plein d'air. Cela se produit souvent en buvant des sodas ou en riant, de sorte que le diaphragme perçoit l'estomac comme un irritant.
- Une forte frayeur entraîne la tension de tous les muscles, y compris du diaphragme.
En parlant de ce type de hoquet, c’est à la fois de dire que tout le monde y fait face, cela ne fera pas de mal.
Mais si la contraction du diaphragme dure deux jours, on peut parler de la forme pathologique dont les causes sont généralement:
méningite;- certaines maladies infectieuses, telles que la rubéole ou la grippe;
- TBI;
- certaines maladies du système nerveux central;
- diabète sucré;
- maladies du tractus gastro-intestinal.
méningite;Si le hoquet vous tourmente pendant très longtemps, provoque des douleurs, vous devriez consulter un médecin qui diagnostiquera, identifiera la cause et vous prescrira un traitement.
Des moyens rapides pour se débarrasser
Si une personne est en bonne santé, les crises devraient cesser automatiquement après 15 minutes. Mais pour réduire le temps, vous pouvez utiliser plusieurs astuces.
Par exemple, la méthode la plus connue consiste simplement à boire de l'eau par petites gorgées (près d'un verre). Lorsque vous buvez, il est conseillé de vous pencher en avant et de retenir votre souffle. Cette méthode est très efficace si les attaques ont commencé en raison de la surconsommation d'aliments secs coincés dans la gorge. Le liquide va laver les miettes, cela éliminera les irritants du diaphragme.
La deuxième méthode consiste à inspirer profondément et à ne pas respirer pendant environ 10 secondes. Pendant ce temps, le diaphragme se calmera. Vous pouvez mettre un bonbon ou, au contraire, un bonbon acidulé, une rondelle de citron sous la langue. Ces sensations aiguës affectent le diaphragme de manière apaisante.
Si le hoquet a commencé en raison d'une hypothermie, il vous suffit de vous réchauffer et de boire du lait tiède. Vous pouvez faire un "bouleau". Un tel exercice apaise le diaphragme qui fait rage.
Une autre option consiste à avoir peur, il suffit de demander à vos amis de vous faire peur. Mais avec cette méthode, il faut être prudent, car si la raison est dans un système nerveux déchaîné, la peur ne fera qu'aggraver la situation.
Il existe deux autres options très efficaces:
- Fermez les yeux, appuyez sur les paupières avec vos doigts, restez assis pendant 1 à 3 minutes.
- Si vous avez un sac en papier à portée de main, inspirez-le - le dioxyde de carbone pénètrera dans le sang, provoquant l'arrêt du hoquet.
On pense que les méthodes ci-dessus pour se débarrasser des attaques seront aussi efficaces que possible si vous hoquiez moins de cinq fois.
Comment se débarrasser du hoquet après avoir pris de l'alcool
Le hoquet après avoir bu de l'alcool est souvent le plus long et le plus désagréable. La raison en est l’intoxication du corps, plus l’alcool s’éteint assez longtemps. Par exemple, 100 ml de vodka ne «quittent» le corps qu'après 4 heures, 100 ml de cognac - dans les 5 heures. Si le hoquet devient insupportable, vous devez nettoyer le corps.
De plus, en cas d'intoxication grave, ces procédures sont effectuées sous le contrôle d'un médecin.
Si vous décidez de nettoyer vous-même le corps, la solution la plus simple consiste simplement à provoquer des vomissements. Pour ce faire, buvez 200 ml d’eau à grandes gorgées puis appuyez sur la racine de la langue. Pour améliorer l'effet, ajoutez 5 comprimés de charbon actif broyé ou un peu de permanganate de potassium à l'eau.
Quand une personne boit systématiquement des boissons alcoolisées et a souvent des accès de hoquet, cela peut indiquer une maladie grave du foie, car c'est cet organe qui prend le coup. Sous l'influence des toxines, sa taille augmente, ce qui provoque le hoquet. En outre, le problème peut être une irritation du système nerveux central, car l'alcool affecte les zones responsables de la réduction du diaphragme. Dans ce cas, vous avez juste besoin de calmer le système nerveux, le sommeil s'en sort bien.
Aider un enfant - des moyens efficaces
Le plus souvent, chez les enfants, un tel problème est associé à l'hypothermie, à l'utilisation d'aliments secs et à l'excitation nerveuse. Et chez les enfants, le hoquet est très inconfortable, car les parents doivent savoir comment se débarrasser de leurs crises.
Par exemple, si le hoquet dure moins d'une heure chez un enfant et que les crises sont très rares, ne vous inquiétez pas.
Mais si le bébé hoquette tout le temps et qu'il dure assez longtemps, il est impossible de se passer d'une visite chez le médecin et de passer des examens, car c'est peut-être à cause de la présence de parasites.
Un excellent moyen de se débarrasser du problème consiste à prendre de profondes inspirations et à inspirer. Après chaque respiration, vous devez faire en sorte que le bébé retienne sa respiration pendant 20 secondes.
Cela va calmer le bébé, son système nerveux et normaliser le diaphragme. La plupart du temps, quelques minutes suffisent pour que le hoquet disparaisse. Convient également le procédé déjà connu avec de l’eau, une tranche de citron.
Si la raison en est la surexcitation, il vous suffit alors de distraire l'enfant, par exemple de jouer avec lui ou de lire un livre.
Et si un nouveau-né a le hoquet?
Toute mère sait que même un enfant à naître est confronté à un tel problème - pendant la grossesse, une femme ressent une légère secousse. Comme le signalent les médecins, le plus souvent, cela est dû à la consommation d'aliments sucrés. Mais il existe aussi une théorie selon laquelle, pendant le hoquet, le bébé se prépare à une respiration autonome. En moyenne, les crises peuvent durer de deux à trente minutes. Si le problème vous a rattrapé la nuit, essayez de vous retourner.
Si le nouveau-né a le hoquet (et que cela se produit plus souvent chez les bébés que chez les adultes), il y a aussi plusieurs raisons: ne les éliminez que pour sauver l'enfant des sensations déplaisantes. Par exemple, vous devriez d’abord vérifier si le bébé a froid - une peau fraîche sur les coudes, les genoux et le nez vous parlera d’hypothermie. Vous avez juste besoin de couvrir l'enfant.
Si le hoquet est une conséquence du ballonnement, il vous suffit de lever le nouveau-né et de le tenir pendant 1 à 3 minutes, en caressant le dos. Pendant ce temps, de l'air et de la nourriture en sortiront, provoquant l'arrêt du hoquet. Et pour ne pas faire face au problème, attachez correctement le bébé au sein - il doit saisir le mamelon avec l'aréole.
Si le hoquet est dû à un gonflement du ventre, soulevez le bébé verticalement et, tout en caressant le dos, maintenez-le dans cette position pendant quelques minutes. L’excès d’air et de lait dans l’estomac du bébé sera bientôt éliminé, le hoquet cessera. Si le bébé mange au biberon, le mamelon correct est important. Si le trou est trop petit, il avalera beaucoup d’air en excès, et s’il est trop grand, il mange trop, ce qui provoque également le hoquet.
Toutes les méthodes acceptables pour les adultes ne conviennent pas à un enfant. Par exemple, vous n’avez pas besoin d’utiliser la méthode avec de l’eau, car l’estomac des nouveau-nés ne fait guère face à d’autres produits que le lait ou les préparations pour nourrissons. Dans ce cas, il est préférable d’attacher le bébé au sein car les mouvements de succion familiers à l’enfant vont calmer le diaphragme.
Les médicaments aideront-ils?
La réception des médicaments n'est requise que lorsque vous traitez avec une vue pathologique. Rappelons que dans ce cas, le problème du hoquet dure assez longtemps, accompagné de douleurs et de brûlures.
Les pharmacies vendent des médicaments qui peuvent vous aider, par exemple, Reglan, des médicaments pris pendant l'épilepsie. N'importe lequel d'entre eux ne devrait être consommé qu'après consultation d'un médecin, car ces fonds ne sont prescrits que sur la base des résultats obtenus après avoir réussi les tests.
Et pour permettre au médecin de déterminer plus facilement la cause du problème, tentez de décrire plus en détail les symptômes qui y sont associés, tels que brûlures d'estomac, vertiges, faiblesse du corps.
Comme vous pouvez le constater, le hoquet n’est pas toujours l’ennemi de votre corps, car dans certains cas, il est utile d’évacuer l’air en excès. Mais avec les attaques à long terme, le hoquet peut causer beaucoup d'inconvénients, surtout si cela se produit lors d'une réunion professionnelle ou dans un endroit surpeuplé. Nous espérons que nos conseils vous aideront à le surmonter!
