Le moment vient où l’allaitement au sein ou l’alimentation artificielle doivent être complétés car, pour que le bébé se développe pleinement, il faut un régime alimentaire varié. Comment entrer correctement dans le leurre, comment nourrir son bébé et à quel moment il est possible d'offrir certains produits, voir ci-dessous.
Quand il est possible d'introduire de la nourriture pour bébé
L'Organisation mondiale de la santé recommande de commencer à nourrir les nourrissons ou les enfants en bas âge avec des préparations à partir de 6 mois. C’est le moment optimal pour commencer à compléter le régime alimentaire du bébé.
Jusqu'à cet âge, le corps ne possède pas les enzymes nécessaires. Même une petite quantité de nouvel aliment peut donc passer, voire nuire, ce qui aggrave le système digestif. Mais il est impossible de retarder l'attrait, car cela pourrait affecter le développement.
Panneaux indiquant le besoin de nourriture supplémentaire pour les miettes:
- par rapport aux paramètres à la naissance, le poids du bébé a presque doublé ou à peu près;
- l'enfant a appris à tenir et à tourner la tête sur les côtés;
- l'arachide peut s'asseoir si elle est légèrement soutenue par des adultes;
- l'appétit dépasse 8 aliments ou plus avec du lait maternel ou du lait maternisé;
- l'enfant est actif, énergique, essayant constamment de mettre quelque chose dans sa bouche.
Comment bien nourrir le bébé pendant l'allaitement
L'introduction d'aliments complémentaires est un changement important dans la vie d'un bébé, car non seulement le régime alimentaire, mais aussi la forme des changements dans les aliments. Par conséquent, il est important que le début des aliments complémentaires ne coïncide avec aucun autre événement grave, tel que la maladie de la mère, le déménagement, etc.
Les aliments complémentaires sont introduits sous forme de produits à un composant à l'état liquide, sans sel, sucre et autres additifs. Chaque produit est administré progressivement, en partant de 5 à 100-150 grammes par jour.
La posologie est augmentée progressivement au cours de la semaine, en ajoutant un peu tous les jours. De 1 à 5 jours, le dosage du nouveau produit est doublé chaque jour, soit 5, 10, 20, 40 et 80 grammes, respectivement. Le jour 6, 120 grammes et le jour 7 - 150.
Chaque mois, un type de produit est administré. Il est important d'introduire un nouveau produit séparément afin qu'il soit facile de déterminer la réaction à laquelle il réagit. Si ce n'est pas disponible, vous pouvez continuer à nourrir le bébé avec ce composant.
Au moment de l'introduction des aliments complémentaires, il est nécessaire de surveiller attentivement le bébé, sa digestion, ses selles et son état de la peau. Il est préférable de combiner des aliments, en alternant des composants liquides et des composants en purée. Donc, ne donnez pas les jus et le lait dans une rangée, ainsi que des céréales et de la purée de pommes de terre.
Il est important de garder à l'esprit qu'avant de commencer à nourrir, le bébé doit être en parfaite santé. Si vous achetez la purée de légume ou la bouillie au magasin, vous devez immédiatement vérifier la composition, car tous les composants ne sont pas indiqués dans la description sur la face avant du pot.
Connaissant la composition complète du produit, il est plus facile de l'exclure du régime ou de comprendre à quoi le bébé a réagi (si cela se produit). De plus, les fabricants d'aliments pour bébés indiquent toujours sur les pots l'âge auquel le produit est destiné.
Il est préférable d’introduire les aliments à nourrir avant de les nourrir, lorsque le bébé a encore faim et peut facilement manger un nouveau produit pour lui.
Il est préférable de le faire le matin afin de pouvoir suivre les moindres changements dans le corps du bébé pendant la journée.
L'alimentation elle-même doit être effectuée lentement, en donnant au bébé à manger à la vitesse qu'il choisit. Une telle nourriture est inhabituelle pour les miettes, il sera donc lent à manger même quelques grammes d'un nouveau produit.
Avant utilisation, le produit doit être chauffé de manière à ce qu'il soit chaud, mais pas chaud. Il n’est pas nécessaire de nourrir l’enfant directement à partir du bocal, il est préférable de remettre une portion de purée de pommes de terre ou de porridge dans une assiette afin que le reste des aliments ne se gâte pas.
Il est préférable d’alimenter avec une cuillère en plastique souple afin de ne pas endommager les gencives, car à cet âge les dents commencent à se couper.Lors de l’alimentation, il est important de surveiller la satiété du bébé. S'il mange, vous n'avez pas besoin de le forcer à manger la portion restante. Après avoir allaité, vous devez attacher le bébé à la poitrine.
La procédure pour l'introduction des aliments pour l'alimentation par mois
Découvrons quels produits, à quel âge et dans quel ordre doivent être introduits dans le régime alimentaire du nourrisson. Il est recommandé de commencer à manger avec des purées de légumes, en particulier si votre bébé est en surpoids ou a des problèmes de selles. Le mois prochain, ils commencent à donner des céréales sans gluten ni lait.
Plus de détails pour peindre cet ordre peuvent être comme suit:
- Le premier à introduire une purée de légumes à un composant, sans sel, sans sucre et sans épices.
Ce produit peut être acheté ou préparé par vous-même. Pour ce faire, les légumes sont soigneusement lavés, nettoyés, les graines en sont extraites.
Le produit en tranches est bouilli ou cuit à la vapeur, puis broyé avec un mélangeur, en ajoutant de l’eau bouillie ou un bouillon de légumes. Une telle purée de pommes de terre ne peut pas être conservée, elle est préparée immédiatement avant utilisation. Mangez de la purée de légumes recommandée au déjeuner.
L'ordre d'introduction de la purée de légume a recommandé les suivantes: courgettes, chou-fleur, brocoli, citrouille et carottes. Le premier à introduire les produits les plus neutres qui ne provoquent pas d'allergies. La citrouille et les carottes sont laissées pour la finale, car elles sont plus susceptibles de provoquer des allergies que les autres légumes.
Les carottes sont combinées avec des légumes plus neutres et ne donnent pas plus de 2-3 fois par semaine. Pour introduire chaque nouveau type de légumes est nécessaire en plus du précédent, en augmentant progressivement le dosage.
- Kashi introduit à 7 mois.
Il doit s'agir de céréales sans gluten, notamment de riz, de maïs et de sarrasin. Comment introduire de la bouillie dans le fourrage? La bouillie cuite n'est pas recommandée.
Les magasins vendent des céréales prêtes à l'emploi pour bébés, qui sont broyées, cuites et séchées, c'est-à-dire qu'elles sont traitées de manière à ne pouvoir être versées qu'avec de l'eau bouillante. L'utilisation de céréales recommandée pour le petit déjeuner.
La séquence de l'alimentation avec des céréales est la suivante: d'abord du riz, puis du maïs et du sarrasin. La consistance du plat doit être suffisamment liquide.
Si le bébé refuse une bouillie sans lait, vous pouvez y ajouter du lait maternel ou du lait maternisé. En aucun cas, vous ne pouvez pas ajouter de lait de vache ou de chèvre, car ils ne sont pas recommandés avant un an, car ils ont un effet néfaste sur la muqueuse gastro-intestinale du bébé.
- Au huitième mois, on injecte de la viande, du jaune d'oeuf et des pommes de terre.
Du fait que les pommes de terre sont considérées comme des produits hautement allergènes, elles sont injectées plus tard que les autres légumes. Ils commencent également à les nourrir à partir de 5 grammes, mais ils n'apportent pas jusqu'à 150 grammes, mais jusqu'à 50 grammes, en les combinant avec une autre purée de légumes afin que son volume n'excède pas les 2/3 des autres aliments.
Le jaune donne 2 fois par semaine. Il est préférable de donner du jaune de caille, car il est moins susceptible de provoquer des allergies. Les premières fois, donnez une pincée de jaune bouilli, puis vous pouvez donner une demi-caille ou un quart de poulet, puis apporter une caille entière ou un demi-poulet, respectivement.
Ce dosage est maintenu. Donnez le jaune pour le petit déjeuner, car il peut donc être ajouté au lait maternel ou à la bouillie.
La viande commence à être donnée à partir de dinde et de lapin, après quoi le veau peut être offert. À l'âge de neuf mois, le bœuf, le poulet et l'agneau peuvent être introduits. Le porc est préférable de reporter jusqu'à un an et demi.
La viande est donnée avec des légumes, en commençant par 5 grammes, pour en porter 50. Environ 100 grammes de viande sont donnés par an. Si le bébé ne veut pas de purée de viande en purée, vous pouvez y ajouter des légumes. Pour cuisiner vous-même de la purée de viande, on prépare de la viande hachée dans laquelle rien n'est ajouté.
Après cela, formez de petites boulettes de viande, cuites à l'eau bouillante pendant 4 à 5 minutes, puis congelées. Avant de les nourrir, ils sont décongelés à la vapeur, broyés au mélangeur avec des légumes.
- Au neuvième mois, vous pouvez introduire le bébé avec des produits à base de lait fermenté.
C'est un fromage cottage spécial pour les enfants sans additifs ni kéfir. Le lait caillé donne une cuillère à café, augmentant le volume chaque jour d'une cuillerée. La consommation quotidienne est ajustée à 25-30 grammes et de l’année à 50. Le kéfir commence à donner 5-10 ml, pour atteindre 100-150.
À partir de l'année, vous pouvez offrir jusqu'à 200 ml. Il faut dire que beaucoup d'enfants ne veulent pas boire de kéfir, mais n'y ajoutent rien, essayant de duper le tout-petit.
Il est préférable de simplement reporter la familiarité avec le kéfir pendant un moment.
- À l'âge de 10 mois, des purées de fruits ou de petits fruits peuvent être introduits dans l'alimentation, car les bébés ont déjà des dents à ce moment-là.
Il est préférable de traiter votre bébé avec des fruits de saison ou ceux qui poussent dans votre région d'origine. Il vaut mieux laisser les plantes tropicales et exotiques à un âge plus adulte. Les pommes, les poires et les pruneaux sont considérés comme les plus appropriés pour les enfants.
Pour porter le volume de chaque nouveau fruit peut atteindre 100 grammes par jour, en les prenant comme collation entre les repas.
La mise des fruits dans le régime alimentaire est associée à leur forte acidité, ce qui irrite les intestins. Les jus en magasin ne sont pas recommandés.
En outre, à partir de 7 mois, vous pouvez offrir lentement à votre bébé une tisane pour enfants, ainsi que des compotes de pommes et de pruneaux.
Comment introduire l'alimentation complémentaire avec l'alimentation artificielle
Pour les bébés qui grandissent dans des mélanges, le leurre est introduit de la même manière que ceux qui se nourrissent de lait maternel. La seule chose qui se mélange rend le corps un peu plus adapté aux nouveaux produits, saturant le tractus gastro-intestinal avec les enzymes nécessaires un peu plus tôt.
Erreurs commises par les parents lors de l'introduction d'aliments complémentaires et conseils utiles pour les mères
Au début de l’alimentation, de nombreux parents font des erreurs. Voici certaines choses que vous ne devriez pas faire, ainsi que des solutions à certains problèmes:
- vous ne devez pas commencer les aliments complémentaires avant l'âge de 6 mois, car les substances sont moins digestibles à un âge inférieur et que les aliments peuvent nuire au bébé;
- vous ne pouvez pas nourrir les bébés jusqu'à 1 an avec des céréales contenant du gluten, par exemple, la manne;
- les légumes frais provoquent des ballonnements et peuvent provoquer une réaction inattendue ou une allergie aux fruits tropicaux;
- il est préférable de ne pas donner de jus en raison d'une acidité élevée;
- commence à attirer le bébé, il vaut la peine de commencer lentement à le boire avec de l'eau;
- les bonbons ne peuvent pas être donnés aux bébés de moins d'un an, pas même les biscuits;
- vous ne pouvez pas saler la nourriture et ajouter du sucre, ainsi que d'autres épices, car les récepteurs de l'enfant perçoivent si bien le goût des produits, et ces additifs peuvent nuire aux reins et au tube digestif;
- les produits doivent être donnés strictement dans un certain ordre, car ils sont importants pour la croissance et le développement du bébé; beaucoup expérimentent, ce qui est très nocif;
- il est nécessaire de comprendre qu’une telle séquence de produits n’est pas accidentelle, mais que cet aliment est donné non pour le divertissement et le plaisir, mais au profit du bébé qui développe et reçoit toutes les substances nécessaires au corps;
- la plupart des produits spéciaux pour bébés destinés aux magasins sont plus sûrs que leurs homologues domestiques; mais lors du choix des aliments, vous devez prendre les produits les plus frais, car malgré la longue durée de vie, la fraîcheur est une priorité;
- vous ne pouvez pas forcer à nourrir le bébé s'il refuse; Vous pouvez retarder l'attrait de ce produit pendant un moment.
Écoutez les conseils des experts, étudiez tout avec la plus grande attention, et vous serez alors prêt pour les bonnes actions.
Informations supplémentaires sur le leurre - dans la vidéo suivante.
