Les propriétés curatives du thym (thym) sont connues depuis des siècles. Il est utilisé en médecine traditionnelle pour le traitement de nombreuses maladies en cosmétologie. Et tout cela grâce à la composition et aux propriétés incroyables de cette plante.
La composition et l'action pharmacologique du thym
En général, les propriétés bénéfiques du thym sont dues à sa teneur élevée en thymol. C'est une molécule organique aromatique de type phénol. Ce composé appartient à la classe des substances à toxicité légère, il a un effet irritant et réchauffant sur les muqueuses des tissus, un effet néfaste sur la microflore pathogène. De plus, le thymol stimule le nettoyage des voies respiratoires et des bronches, stimulant l’excrétion des expectorations lors des processus inflammatoires.
Le thym est efficace comme analgésique et diurétique. Le thymol représente presque la moitié du volume de l'huile essentielle de la plante, ainsi que des tanins, des sels minéraux et des flavonoïdes. Le thym est également riche en vitamines, minéraux et acides gras. Contient en grande quantité:
- la vitamine A;
- le carotène;
- la vitamine B2;
- la vitamine b6;
- la vitamine C;
- le potassium;
- le calcium;
- magnésium;
- le fer;
- le cuivre;
- le zinc;
- le baryum;
- sélénium.
100 grammes de produits frais contiennent 5,5 grammes de protéines, 1,7 grammes de matières grasses et 24,5 grammes de glucides.
Médecine
Le thym est l’utilisation la plus répandue en médecine car il a un large spectre d’action thérapeutique, à savoir un antiseptique dans les processus inflammatoires aux stades précoces. Le thym est un bon analgésique. Il est utilisé pour:
renforcer le corps pour le rhume;- prévention et traitement des maladies du système circulatoire;
- prévenir le développement de l'oncologie en raison de la concentration élevée d'antioxydants;
- traitement de la toux par inhalation avec de la décoction d'huile de thym;
- suppression de l'activité des helminthes;
- traitement des champignons de la peau.
renforcer le corps pour le rhume;Cuisson
Le thym a été utilisé en cuisine. Il est souvent utilisé comme épice parfumée dans la cuisine. Convient particulièrement aux marinades de légumes et au poisson fumé, car il donne aux plats un goût savoureux et contribue également à une digestion plus rapide de la viande.
Beauté
En raison de l'effet cicatrisant et desséchant du thym, il est utilisé en cosmétologie. Il convient principalement aux peaux grasses. Les cheveux gras sont éliminés et leur croissance est accélérée. Le thym empêche l'apparition des poux, élimine les processus inflammatoires.
Indications d'utilisation
Le thym est efficace dans diverses pathologies. Sa composition est si riche qu’il peut être utilisé pour les affections de tout système corporel, avec par exemple:
- dépression nerveuse métabolique;
- violation du métabolisme cellulaire;
- l'insomnie;
- fatigue chronique;
- irritabilité excessive;
- maux de tête;
- les parasites;
- dysbiose intestinale;
- mauvaise digestion;
- processus inflammatoires;
- ulcères, plaies, égratignures;
- rhumatisme des articulations;
- stomatite;
- la cystite;
- toux
- bronchite
Contre-indications et dommages
Puisque le thym a un effet assez actif sur le corps humain, il est très important de respecter la posologie et la durée de son utilisation. Dans le cas contraire, une réaction allergique et un empoisonnement peuvent survenir.
En règle générale, le thym ne s'applique pas pendant plus de 2 semaines. Les contre-indications comprennent:
- la grossesse
- le diabète;
- l'arythmie;
- athérosclérose;
- constipation intestinale chronique;
- inflammation des reins et du foie;
- ulcère peptique.
L'effet du thym sur le corps
Pour le système respiratoire
Le thym est utilisé en tant qu'agent thérapeutique pour l'asthme bronchique et la pneumonie, et aide également les fumeurs qui toussent. Merci aux propriétés expectorantes et anti-inflammatoires de la plante fournit une récupération rapide. La décoction de thym la plus efficace.
Recette: vous aurez besoin d'une cuillère à café de thym sec et de 200 mg d'eau. Les feuilles versent de l'eau bouillante et laissent pendant 10 minutes. Prenez la perfusion de 70 mg 3 fois par jour pendant 5 jours. Vous pouvez également faire l'inhalation. Fidèle à respirer au cours de la décoction fraîchement peut être pas plus de 15 minutes.
Pour le système cardiovasculaire
Les propriétés antioxydantes de la plante sont utiles en présence de maladies cardiovasculaires.
Thym particulièrement bénéfique affecte les maladies cardiaques de nature chronique.
Lorsque la thérapie est utile, thé à partir des feuilles de thym. Recette: vous avez besoin d'une cuillère à café de thym séché et d'un verre d'eau. Remplissez les feuilles avec de l'eau bouillante, prenez 3 fois par jour à 70 mg.
Pour le système génito-urinaire
Le traitement des pathologies génito-urinaires à l'aide de thym est pertinent pour les hommes. Le thym a un effet bénéfique sur l'état des membranes muqueuses des organes et les désinfecte. Cela augmente l'immunité du système urogénital aux infections et aux micro-organismes. Et les propriétés anti-inflammatoires de la plante aideront à normaliser le travail de tout le système et à rétablir son efficacité.
Recette: Prenez une cuillerée à thé de la plante, versez 200 mg d’eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Avec cette solution, les processus inflammatoires sont traités par la douche. Vous pouvez également faire des compresses et boire du thé avec du thym.
Pour le système digestif
L'ingestion à long terme de la décoction de thym permettra d'éliminer les processus de putréfaction dans les intestins et d'éviter les ballonnements. Le thym a un effet positif sur la microflore intestinale, normalise les processus digestifs et aide à lutter contre les coliques. Recette: versez 1/2 c. À thé de thym sec dans 250 mg d’eau, laissez infuser 15 minutes, filtrez la perfusion et prenez 70 mg trois fois par jour.
Pour le système nerveux
Le thym tonifie le système nerveux, aide à se débarrasser de l'insomnie et des tensions. En outre, les oligo-éléments qui composent la plante sont très utiles pour éliminer la dépression. Pour le traitement des troubles nerveux, il est très utile d’utiliser du thé préparé avec l’ajout de miel et de menthe. Recette: pour cuisiner, vous aurez besoin d'une cuillère à café de thym, de miel et de menthe. Versez l'herbe sèche de thym et de menthe dans un gobelet, versez de l'eau bouillante dessus et laissez reposer 10 minutes. Une fois le thé refroidi, mettez une cuillerée de miel dedans.
Les principales maladies pouvant être guéries au thym
Le thym est largement utilisé pour traiter de nombreuses pathologies, notamment:
- Bronchite De par sa nature, il s’agit d’une maladie infectieuse des voies respiratoires, accompagnée de processus inflammatoires dans les bronches. Le symptôme principal est une toux persistante. Le thym a un effet calmant et cicatrisant. Recette: Verser une cuillère à soupe de feuilles avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer pendant 2 heures, prendre une cuillerée de décoction 4 fois par jour.
- La cystite Une maladie commune dans laquelle la membrane de la vessie s'enflamme. Le thym aidera à soulager la douleur et à éliminer la flore pathogène de la surface des muqueuses. Il est pris deux ou trois fois par jour avant les repas.
- Radiculite Maladie neurologique, qui se traduit par une douleur intense et une diminution de la motricité des muscles. La décoction de thym est utilisée comme traitement d'entretien. La recette est très simple: deux cuillères à soupe de la plante dans un verre d'eau bouillante. Prenez la perfusion 3 fois par jour, une cuillère à soupe.
- La migraine La migraine a un caractère neurovasculaire. Manifesté en violation des fonctions des vaisseaux sanguins de la tête et de la détérioration du système nerveux. La thérapie au thym aidera à soulager la douleur et les spasmes vasculaires. Prenez le bouillon devrait être deux fois par jour à raison de 1 cuillère à café de thym par 300 ml d'eau bouillante.
L'utilisation du thym en cosmétologie
En raison des propriétés bactéricides et régénérantes de cette plante, elle est utilisée en cosmétologie. L'huile essentielle de thym est très efficace pour traiter les éruptions cutanées. Pour réduire l'inflammation, il suffit d'ajouter 2 gouttes d'huile à la crème pour le visage plusieurs fois par semaine. Ainsi, le thym va aider à restaurer le métabolisme, rendre la peau douce et élastique. Pour le corps, des bains avec infusion de thym sont utiles et des compresses sont utilisées pour les pores dilatés et l'apparition de vaisseaux sanguins sur le visage.
Pour ce faire, préparez une infusion simple: 1 cuillère à soupe de thym est remplie d'un verre d'eau bouillante. Une fois le liquide refroidi, vous devez humidifier une serviette et l’appliquer sur votre visage pendant 10 à 15 minutes.
Un excellent effet effilant et desséchant grâce à une lotion pour peau grasse à base de thym. Il est préparé de la même manière que la solution pour compresses; en outre, la camomille, la sauge et l’ortie peuvent être ajoutées à la perfusion. La décoction obtenue est frottée sur la peau avec un coton. Cet outil peut être utilisé pour le lavage. Le seul point négatif est la fragilité des matières premières, car la lotion ne peut être utilisée que dans la journée qui suit la préparation.
Le thym est également bon pour les cheveux en bonne santé. Pendant de nombreuses années, il a été utilisé pour traiter la perte de cheveux, les pellicules et les cheveux abîmés. Vous pouvez préparer un rinçage qui ne nécessite pas de rinçage. Versez 3-4 cuillères à thé de thym séché dans de l'eau bouillante, faites cuire le mélange à feu doux pendant environ 15 minutes, puis laissez refroidir et filtrez le bouillon.
L'huile de thym est un produit courant de soin des cheveux. Sa préparation est simple: ajoutez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de thym à une autre huile végétale, telle que la bardane, faites chauffer le mélange au bain-marie et frottez le cuir chevelu une demi-heure avant le lavage.
Les propriétés bénéfiques du thym pour les hommes et les femmes
Pour le corps masculin, le thym est une plante indispensable. C'est un excellent médicament pour les gros fumeurs qui sont sujets à une toux caractéristique.
Pour préparer la perfusion anti-tabac, vous aurez besoin de: une cuillère à soupe de thym, 200 ml d’eau. Versez l'herbe dans un thermos, versez de l'eau bouillante et laissez-la infuser pendant une heure. Prenez deux cuillères à soupe 30 minutes avant les repas 3 fois par jour. Cette méthode vous permettra de nettoyer les poumons, les bronches, de réduire les envies de fumer, d'aider le système nerveux à faire face à cette dépendance.
Une des propriétés principales du thym est anti-inflammatoire. L'acceptation de la décoction de cette plante aide à éliminer ou à prévenir l'inflammation du système urogénital. Il suffit de prendre 5 inflorescences de plantes et de les préparer dans un verre de thé.
Lorsque la prostatite, qui peut être accompagnée de problèmes de miction, enregistre le bain au thym. Préparez la décoction de thym, ajoutez la chélidoine, la ficelle, faites-la bouillir pendant 5 minutes, puis ajoutez-la au bain. Pour augmenter la libido et augmenter l'endurance sexuelle, il est souhaitable d'utiliser l'huile de thym. Pour obtenir des résultats positifs, il est nécessaire de frotter quotidiennement l’entrejambe et l’aine. Cependant, il convient de rappeler que de tels problèmes surviennent souvent chez les hommes dans le contexte d'un état dépressif.
Etant donné que le thym a un effet calmant, il deviendra un outil indispensable en cas de stress. Pour obtenir une tranquillité d’esprit, préparez une décoction simple: versez de l’eau dans des feuilles de thym hachées et laissez bouillir pendant 15 minutes.
Laissez le bouillon infuser pendant 1 heure, puis égouttez-le. Prenez une cuillère à soupe chaque jour. Le thym aidera ceux qui ont une dépendance à l'alcool. Et tout cela parce que l'admission d'une infusion de thym provoque un réflexe nauséeux persistant. Pour vous préparer, vous avez besoin de 15 grammes d'herbe sèche et de 200 ml d'eau.
Le thym doit être bouilli dans un bain-marie pendant 15 minutes, puis filtrer et verser un verre d'eau bouillante. Prenez ce remède par jour dans 100 ml avec un verre de vodka. Par la suite, le réflexe nauséeux sera développé sur une base continue, ce qui permettra de surmonter la dépendance à l'alcool.
Le thym n'est pas moins utile pour les femmes que pour les hommes. Afin de prévenir diverses maladies, telles que l’inflammation des annexes, il est recommandé de procéder à une douche à l’aide de cette plante afin de maintenir la microflore. Pour ce faire, vous aurez besoin d’une décoction de thym: remplissez 2 à 3 plantes avec de l’eau chaude, laissez bouillir pendant 10 minutes, puis refroidissez. Tapez une décoction dans la seringue. L'essentiel est de ne pas se doucher tous les jours car cela peut endommager la muqueuse vaginale.
Mais la décoction de thym n’est pas recommandée aux femmes enceintes, car ces plantes peuvent donner un tonus utérin, ce qui finira par provoquer une fausse couche ou une naissance prématurée. En outre, le thym affecte négativement le fœtus, car il peut provoquer des modifications pathologiques. Et lors de l'allaitement, la décoction sera très utile. L'acceptation du thé avec l'addition de quelques feuilles de thym améliorera la lactation et la qualité du lait maternel.
Thym aidera également ceux qui veulent perdre quelques kilos en trop. La plante peut être utilisée comme assaisonnement pour des plats ou du thé d'infusion, car le thym améliore la digestion et atténue la sensation de faim.
