Chaque femme devrait savoir ce qu'est l'ovulation et quels processus se produisent dans son corps. Après tout, le calcul de la date d'une telle période peut contribuer à la planification de la grossesse et à éviter la conception. Pour calculer l'ovulation, vous pouvez utiliser différentes méthodes.
L'apparition et la durée de l'ovulation
En médecine, l’ovulation est un processus naturel du corps de la femme caractérisé par la libération d’œufs matures par les follicules. C'est à ce stade que la fécondation peut avoir lieu, car l'œuf est prêt pour la conception.
Cette condition chez les femmes en âge de procréer se produit tous les mois. La maturation du follicule commence, puis il se brise instantanément et libère l'œuf entier qui est envoyé dans l'utérus et attend la fécondation.
La phase ovulatoire dure du septième jour du cycle à son milieu. Dans chaque cas, ce phénomène se produit individuellement. Cependant, la durée de l'ovulation est la même - de douze heures à deux jours. La conception est possible pendant cette période.
L'ovulation survient généralement de quatorze à seize jours avant la date prévue du premier jour de menstruation. Le plus souvent, il s'agit d'un cycle qui dure exactement 28 jours. Cependant, avec plus ou moins de jours du cycle, la période ovulatoire peut être du huitième au dix-huitième jour.
Si la cellule est fécondée, elle pénètre dans la cavité utérine et est fixée au mur. Alors commence la grossesse. En l'absence de conception, l'œuf libéré périt.
Calcul du jour de l'ovulation comme méthode de contraception
Il est important que les femmes sachent comment calculer correctement la date de l’ovulation. Ceci est nécessaire pour ceux qui planifient un enfant.
Le calcul des jours de la période ovulatoire peut également aider à éviter les grossesses non planifiées.
Pour déterminer un tel jour, différentes méthodes sont utilisées:
- Méthode du calendrier.
- Graphique de la température basale.
- Test pour déterminer l'ovulation.
- Échographie.
De plus, une femme peut déterminer l'ovulation en fonction de son état de santé.
En outre, des changements de cycle sont possibles après l'accouchement, l'avortement et avant la ménopause.
Méthode du calendrier pour déterminer la période ovulatoire
Tout d'abord, nous apprenons à calculer les jours d'ovulation par mois afin de ne pas tomber enceinte. Cette méthode s'appelle également le calendrier. Pour établir le moment de l’ovulation en utilisant cette méthode, vous devez utiliser une calculatrice régulière.
Il est important de se rappeler que cette méthode n'est justifiée que dans les cas où le cycle est régulier chez la femme. Normalement, si cela dure 28 jours. L'ovule apparaît deux semaines avant le début des règles.
Alors, comment calculer le jour de l'ovulation de manière calendaire? Pour calculer cette date, il faut ajouter vingt-huit jours au premier jour du mois. Ensuite, il devrait être déduit exactement quatorze jours.
Ce jour du calendrier, calculé par ces opérations arithmétiques, sera la date de l'ovulation.
Lorsque vous utilisez la méthode du calendrier, vous devez savoir que la période ovulatoire peut survenir plusieurs jours plus tôt ou plus tard. Cela s'explique par le fait que ce processus est influencé par des facteurs tels que les maladies, les situations stressantes.
Vous pouvez calculer la date du début de la période ovulatoire en ligne sur certains sites. Cette méthode est basée sur la méthode de diagnostic par calendrier.
Comment calculer le jour de l'ovulation en mesurant la température basale
Vous pouvez déterminer l'ovulation en mesurant la température, mais pas normale, mais basale. Pour exécuter cette méthode, vous devez préparer un thermomètre, un cahier et un stylo.
Pour obtenir un résultat fiable, vous devez respecter les règles de mesure suivantes:
- la procédure doit être faite en même temps;
- il ne faut pas se lever pour mesurer et même ne pas être autorisé à faire des mouvements brusques;
- insérez le thermomètre dans l'anus;
- dans un état de calme, mesurez la température d’environ cinq minutes;
- dans un cahier, ils construisent un graphique et notent les résultats tous les jours.
Il est nécessaire de savoir que les indicateurs peuvent être affectés par l'acte sexuel du soir, par diverses maladies, principalement le système urogénital, l'utilisation de boissons alcoolisées. Par conséquent, vous ne devriez pas boire d'alcool et avoir des relations sexuelles la veille de la mesure. Vous devez également faire attention à l'état de santé.
Les résultats peuvent être interprétés comme suit:
- 36,9 degrés - observé la veille de l'ovulation;
- de 37 à 37,4 degrés - le jour de l'ovulation;
- de 36,5 à 36,8 degrés - la marque sera dans les premiers jours du cycle mensuel.
Cette méthode est précise et fiable car de nombreux facteurs sont possibles.
Autres méthodes de comptage
Voici d'autres moyens de déterminer la date de l'ovulation:
- en utilisant des bandelettes réactives;
- état du corps féminin;
- Échographie pelvienne - folliculométrie;
- examen du mucus cervical.
Le test peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. Il ressemble à ceux qui définissent la grossesse, mais il s’appelle un test de diagnostic de l’ovulation. La différence entre ces tests sont des indicateurs d'urine.
Dans le premier cas, il contient de la gonadotrophine chorionique. Le test de détermination de l'ovulation est basé sur la détermination de l'hormone lutéinisante, qui apparaît dans l'urine un à deux jours avant le début de la période ovulatoire.
Ceci s'explique par le fait que la rupture du follicule est possible grâce à cette substance dont l'augmentation est observée immédiatement avant l'ovulation.
Les instructions pour effectuer la procédure sont les suivantes:
- Sortez le test de l'emballage.
- Recueillez l'urine dans un récipient propre tôt le matin.
- Placez l'indicateur à la limite spécifiée dans le matériel biologique.
- Dépouillez-vous après un certain temps et déchiffrez le résultat.
- Deux bandes indiquent le début de la période ovulatoire, une - l'absence d'ovulation.
Le test est effectué de préférence dix-sept jours avant la prochaine menstruation.
L'ovulation peut être déterminée par les caractéristiques suivantes:
- douleur tirante dans le bas de l'abdomen à droite ou à gauche;
- augmentation de la sécrétion de mucus par le vagin;
- décharge dans ce cas, visqueuse, transparente;
- augmentation du désir sexuel;
- faiblesse générale.
La folliculométrie et l'étude du matériel biologique du canal cervical sont considérées comme des méthodes plus précises.
Comment calculer l'ovulation pour concevoir une fille et un garçon
Des études ont été menées qui prouvent que non seulement la fécondation dépend du jour de l’ovulation, mais aussi du sexe de l’enfant.
Cette méthode s'appelle la méthode Shettles.
Le tableau est simple:
| Jour de cycle mensuel | Sexe d'enfant |
|---|---|
| Sexe le jour de l'ovulation, un jour ou deux avant elle | Probabilité d'avoir un garçon |
| Rapports sexuels non protégés trois à cinq jours avant l'ovulation | La probabilité de concevoir une fille |
Cependant, il est important de rappeler que cette méthode ne peut à elle seule garantir la conception du sexe souhaité. Dans ce cas, il est important d’observer d’autres méthodes qui augmentent la probabilité d’une prévision.
Probabilité accrue de prédiction de genre
Conception fille détermine le sperme X, qui est un nombre plus petit dans le sperme. Ils sont caractérisés par l'inactivité, mais la capacité de survie. Par conséquent, afin d'augmenter le risque de grossesse chez une fille, il est recommandé de modifier la microflore vaginale (une acide est nécessaire) et de réduire la quantité de sperme.
Le sperme Y est très rapide, ils vivent moins, il y en a beaucoup dans le sperme. Par conséquent, pour concevoir un garçon devrait accumuler du sperme, il faut donc éviter les rapports sexuels avant l'ovulation pendant trois à quatre jours. Environnement alcalin nécessaire lors du contact sexuel.
Pour augmenter les chances de concevoir une fille ou un garçon, il est recommandé de suivre d'autres méthodes:
- nourriture spéciale pour augmenter le risque de conception par le sexe désiré;
- utiliser la table de conception pour les mois de naissance d'un homme et d'une femme;
- utilisation de l’ancienne table chinoise pour déterminer le sexe (après l’âge de la femme et le mois de la fécondation);
- conception par groupe sanguin;
- posture recommandée pour concevoir une fille ou un garçon.
Pour améliorer les prévisions concernant la naissance d'un enfant du sexe souhaité, il est préférable d'utiliser plusieurs méthodes.
Comment déterminer le jour de l'ovulation, vous pouvez apprendre de la vidéo suivante.
