Chaque jour, des dizaines de situations stressantes attendent chaque personne: avec l'accumulation d'impressions négatives, les émotions ordinaires se transforment en irritabilité, l'anxiété augmente. Il existe une variété de pilules nerveuses qui aident à rétablir un sommeil sain et à calmer le système nerveux. Regardons ceux qui peuvent aider.
Les principaux symptômes de surtension et de stress
Comment comprendre qu'il est temps de commencer un traitement avec des pilules? Les principaux symptômes de la tension nerveuse incluent:
- Mauvais sommeil Le plus souvent, dans de tels cas, une personne ne peut pas dormir pendant des heures, pense à des problèmes, les fait défiler dans sa tête. Mais il peut en être autrement: une personne dort littéralement pendant deux heures tout en dormant suffisamment, mais en réalité, cette quantité de sommeil n'est pas suffisante pour le fonctionnement normal du corps.
- Grande irritabilité. Dans ce cas, il y a des poussées d'agression déraisonnables.
- Troubles de l'alimentation, par exemple, le désir constant de manger est doux ou, au contraire, totalement dépourvu d'appétit.
- Aggravation des mauvaises habitudes: une forte envie de fumer, de boire, de se peigner la peau, ce qui peut indiquer un stress.
- Apathie Dans ce cas, la personne cesse de s'intéresser à tout ce qui l'entoure dans la vie, elle n'a pas les émotions positives qu'il avait connues auparavant. Le désir d'être engagé dans quelque chose disparaît.
- Faiblesse, maux de tête, fatigue constante.
Le plus souvent, les épisodes de stress sont épisodiques, ce qui se traduit par exemple par une irritabilité.
Si la cause n'est pas éliminée, le problème déborde dans la forme chronique - dans ce cas, l'efficacité diminue et une fatigue constante se fait sentir.
Dans les cas particulièrement difficiles, la dépression survient et vous ne pouvez plus vous passer de soins médicaux.
Quels sédatifs choisir
L'avantage principal des médicaments sédatifs est qu'ils sont bien tolérés par les patients et que le risque d '"effets secondaires" est minime. Ils sont utilisés pour traiter la névrose et les troubles du sommeil. Et en combinaison avec d'autres médicaments, ils sont utilisés dans le traitement du syndrome de la ménopause, avec névrose du système cardiovasculaire. Ces fonds sont répartis dans les groupes suivants:
Puissant
Certains médicaments, tels que la diphenhydramine, ne peuvent pas être achetés sans ordonnance, mais il en existe d'autres qui sont plus légers et moins nocifs. De tels outils sont parfaits pour le traitement de la névrose. Mais chaque médicament comporte un certain nombre de contre-indications qui doivent être soigneusement étudiées avant d’utiliser l’outil.
Par exemple, Tenothen a fait ses preuves. C'est un remède homéopathique qui aide à mieux supporter la charge émotionnelle, a un effet antidépresseur. Ingrédients: anticorps protéiques, lactose, cellulose. Il est pris deux fois par jour, le traitement dure jusqu'à trois mois. Le coût moyen est d'environ 180 roubles.
Action rapide
Si vous avez besoin de vous calmer le plus rapidement possible, vous pouvez utiliser des sédatifs accélérés. Mais il convient de rappeler qu’ils ne peuvent pas être utilisés pendant une longue période, car ils créent une dépendance. Par exemple, pour s'endormir, une personne prend 1 à 2 comprimés de médicament et sans médicament ne peut tout simplement pas dormir. En outre, ils sont contre-indiqués pour ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires.
Le représentant le plus célèbre - Afobazol. Traite les moyens apaisants d'action rapide, aide à lutter contre l'irritabilité, supprime le sentiment d'anxiété, de peur. La composition contient du dichlorhydrate de fabomotozol, de l'amidon de pomme de terre, du stéarate de magnésium, de la povidone.
Méthode d'application: un comprimé trois fois par jour. Le coût de l'emballage est d'environ 300 roubles.
Sur les herbes
Les pilules à base de plantes sont les plus populaires car elles sont naturelles et aident à se calmer assez rapidement, sans danger pour le foie, le pancréas. Et ils sont vendus la plupart du temps sans ordonnance et sont assez bon marché.
Novopassit est au premier rang de ces médicaments. Dans sa composition, il y a un extrait de mélisse, d'aubépine, de sureau et d'autres plantes médicinales. Selon les instructions, vous devez boire le remède trois fois par jour avant de manger. Coût - à partir de 200 roubles.
Aucun effet hypnotique
Si vous ne voulez pas avoir envie de dormir après avoir pris les comprimés, vous pouvez prendre Glycine. C’est un outil véritablement de grande qualité qui aide non seulement à faire face au stress et à améliorer l’émotion, mais qui est également bon marché.
La glycine, vitamine B6, est présente dans la composition d'un comprimé.
Selon la posologie, prenez 2 à 3 fois par jour en vous dissolvant sous la langue. Le coût est d'environ 30 roubles par paquet.
Sédatifs légers
Dans les pharmacies, vous pouvez également trouver des moyens légers et efficaces pour vous aider à vaincre l’anxiété et la peur. Le moyen le plus populaire peut être appelé Corvalol, qui doit être pris 1 à 2 fois par jour avant les repas. Coût - environ 250 roubles.
Pendant la grossesse et les enfants, que pouvez-vous prendre?
Tous les sédatifs ont des effets secondaires. Par exemple, les enfants enceintes ne peuvent pas prendre la plupart des médicaments à action puissante, car nombre d'entre eux contiennent des composés chimiques puissants pouvant nuire à la santé. En outre, avant de commencer à prendre ces médicaments, il est impératif de consulter le médecin traitant et d’obtenir des conseils.
La grossesse
Pour les filles enceintes, l'anxiété et le stress constant sont courants, ce qui a un effet négatif sur l'enfant. Il est plus efficace et plus sûr de prendre des comprimés de valériane au cours de cette période, mais pas avant le deuxième trimestre. En outre, les médecins autorisent des médicaments tels que:
- Novopassit.
- Léovit.
Pour les enfants
Si l'enfant est trop nerveux, ne dort pas bien la nuit, on peut l'aider à normaliser son sommeil. De plus, les médicaments mis au point pour les enfants ont un effet positif sur la formation du système nerveux.
Examens sur la prise de médicaments
Nous avons rassemblé pour vous quelques critiques qui vous aideront à comprendre l'efficacité d'un outil particulier dans diverses situations stressantes:
Le premier enfant est né récemment, la grossesse a été assez difficile et, par conséquent, j'étais constamment stressé, un effort excessif nerveux, ce qui a affecté mes proches. Le médecin traitant a conseillé à Novopassit de boire: au bout de deux semaines, le sommeil est revenu à la normale et son bien-être s'est amélioré.
Marina, 25 ans
Mon médecin m'a prescrit cette personne après que je lui ai adressé des problèmes: sommeil médiocre, anxiété - tout cela était lié à des problèmes au travail. Malheureusement, le médicament a un peu aidé, même si elle l'a pris conformément aux instructions.
Olga, 34 ans
Le traitement constant a conduit au fait que je commençais à m'enliser sur ma femme et mes enfants. J'ai décidé de choisir Afobazol, après avoir lu des critiques sur Internet. Je tiens à dire que ce remède m'a vraiment aidé: il n'y a pas d'inquiétude, de nombreux problèmes ont commencé à ressembler à des bagatelles.
Andrey, 38 ans
Puis-je me passer de pilules?
Une personne moderne vit beaucoup de situations stressantes: au travail, à la maison, à l'école. Tout cela peut conduire à une irritabilité accrue et à un mauvais sommeil. Avec de fréquentes dépressions nerveuses, l'esprit d'une personne en souffre, car les neurocytes sont détruits dans le cerveau.
Beaucoup de gens qui essaient de faire face au problème s'assoient sur des pilules pouvant créer une dépendance et n'agissent plus sur le système nerveux central. En outre, des médicaments puissants nuisent au fonctionnement des organes internes, notamment du foie et des reins. Il existe de nombreux moyens populaires pour calmer les nerfs, améliorer le sommeil, qui ont été utilisés par nos ancêtres.
Par exemple, une méthode très efficace - aromathérapie et bain. Ce dernier, en passant, vous permettra de bien vous détendre, d’éliminer tout le négatif accumulé au cours de la journée. De plus, vous pouvez ajouter du sel ou de la mousse au bain et, pour une détente maximale, allumer des bougies et ne pas utiliser de lumière zénithale.
Vous pouvez également déposer quelques gouttes d'huile, et les plus relaxants sont des arômes tels que:
- citron;
- menthe;
- sauge
En plus de l’aromathérapie, vous pouvez prendre des bains aux herbes plusieurs fois par semaine: prenez une poignée d’herbes séchées, versez 200 ml d’eau bouillante, laissez infuser environ 20 minutes, filtrez et versez dans le bain.
Les herbes les plus "relaxantes" sont l'origan, la camomille et le thym. Après avoir pris un bain, vous pouvez boire du thé fraîchement préparé à base de camomille ou de menthe, vous pouvez également préparer une décoction de cynorhodon ou de fraise.
Après de telles procédures, vous non seulement vous détendre, mais aussi vous saturer de vitamines utiles, qui donneront vigueur et vivacité d'esprit le lendemain.
