Cela ne vaut vraiment pas la peine de se détendre, et les traces de la célébration des vacances commencent immédiatement à apparaître sur le corps, ce qui aggrave son apparence. Sur le visage, il y a des traces visibles de tous les vices, et quand le deuxième menton apparaît, je veux nouer immédiatement un foulard.
Raisons de la formation d'un deuxième menton
Le visage angélique se caractérise par une peau nette, des traits symétriques et, bien sûr, des contours nets. Lorsque, entre le cou et le menton, se développe une forme d'éducation différente, apportant un certain inconfort, je veux connaître les raisons:
- Structure osseuse ou facteur héréditaire. Une mâchoire massive ou, à l'inverse, un menton menton forme l'angle entre le cou et la mâchoire, influençant la formation de l'os hyoïde. L'apparition du deuxième menton dépend du tonus des muscles attachés à l'os ci-dessus. Ce sont les propriétaires d'un menton qui se heurtent à la soi-disant "crête de coq" inférieure.
- Super poids corporel. Lorsque vous perdez du poids ou prenez du poids, les signes de modification du poids corporel se reflètent principalement sur le visage. Si, dans le premier cas, les traits du visage sont aiguisés, l'excès de graisse érode les contours des pommettes lors du gain de masse, remplit le sillon nasogénien et forme un coussinet adipeux entre le menton et le cou.
- Violation de la posture entraînant une ostéochondrose des vertèbres cervicales. Une posture correcte consiste à préserver les courbures caractéristiques de la colonne vertébrale. Selon les neurochirurgiens, c’est à partir de la position de la tête que commence une violation de l’apparence majestueuse causée par un style de vie sédentaire, un amour des coussins hauts, un soutien-gorge raide qui conduit finalement à la formation d’un vilain pli au menton.
- Déséquilibre hormonal causé par des maladies de la glande thyroïde, admission OK, début de la ménopause, diminution ou augmentation du niveau des hormones. Ce processus se caractérise par un changement de poids, un gonflement de parties du corps, en particulier la formation d'un double menton.
- Des changements inévitables liés à l'âge, entraînant une diminution de la turgescence des muscles du visage, une diminution du tissu adipeux, une réduction de la production de collagène, contribuent tous à l'affaissement des tissus du menton.
- Prendre des médicaments pouvant entraîner des effets indésirables sous forme de pastosité de différentes parties du corps, en particulier du visage.
L’apparition du menton a de nombreuses raisons. Elles sont loin d’être toujours inoffensives, comme par exemple une tarte en plus, mangée pour un dîner tardif.
Paniquées, à la recherche d'une panacée, éliminant le second menton, les femmes ont recours à toutes les méthodes, même les plus exotiques. Voyons de plus près comment retirer rapidement le deuxième menton à la maison.
Retirez rapidement le deuxième menton: exercices, masques, compresses, massage
Les étapes suivantes aideront à atténuer le pli haineux à la maison:
Étape 1. Charge du cou
Du complexe d'exercices Carol Magio. L'exercice est effectué en position assise, le dos est plat, les muscles des fesses sont compressés (il s'agit d'une condition permanente pour la réalisation de tout exercice de Carol). Amenez le torse vers l’avant, d’une main, appuyez contre le mur, de l’autre, appuyez légèrement sur le cou, en le serrant avec la paume de votre main.
Serrez un pincement de vos lèvres et commencez à pousser vigoureusement le mur 30 fois. Faites une pause en tournant la tête vers la droite, puis vers la gauche, répétez 2 autres séries 30 fois.
Étape 2. Exercices de respiration
Après le premier exercice vigoureux, il est nécessaire de rétablir la respiration à l'aide de l'exercice «Lion» de l'auteur de bodyflex Greer Chiders, qui aide à se débarrasser du deuxième menton. Mettez vos pieds à la largeur des épaules, placez vos mains sur vos genoux, poussez votre menton parallèlement au sol, étirez vos lèvres, essayez de souffler des bougies imaginaires sur le gâteau.
Nous exhalons tout l’air, sentons l’estomac collé au dos, ouvrons grand les yeux et exprimons notre surprise. Sans respirer, nous effectuons nous-mêmes un compte-rendu verbal. Sur le chiffre 3, nous tirons la langue le plus loin possible vers l'avant et continuons à tenir, en comptant à nouveau et lentement, de 0 à 4. Il devrait y avoir une sensation de mâchoire effondrée et de tension dans les muscles du cou, inspirant et relaxant tous les groupes musculaires. Répétez jusqu'à 5 fois.
Étape 3. Jouer la langue
Notre compatriote Galina Dubinina propose sa méthode pour améliorer le ton du cou. Asseyez-vous devant le miroir et tendez votre menton avec force jusqu'à ce qu'il y ait des bosses dessus. En gardant ton menton ton sur ton, tire la langue en essayant de lécher le bout du nez.
Étape 4. Hydromassage
Après des exercices intensifs, il est nécessaire d'effectuer un hydromassage. En dirigeant une douche froide en direction du deuxième menton, massez-la avec des jets d'eau froide pendant environ 5 minutes chaque jour, puis augmentez-la à 10 minutes.
Étape 5. Emballage de contraste
Enveloppez votre cou avec une serviette imbibée de solution saline chaude (1 cuillère à soupe pour 1 litre d’eau). Lorsque la serviette devient chaude, massez votre cou avec un cube de glace provenant d'une décoction d'herbes (camomille, sauge, menthe).
Étape 6. Des masques pour se débarrasser du deuxième menton
Masque de pomme de terre: pommes de terre bouillies, purée avec addition d'eau et de sel. Appliquez une masse épaisse sur la zone à traiter avec un peu chaud et, en fixant avec un pansement, détendez-vous pendant 35 minutes, à la fin, lavez-vous à l’eau tiède.
Masque levure: levure sèche (1 cuillère à soupe L.) dilué avec de l'eau ou du lait pour obtenir une masse pâteuse. Après avoir attendu 25 minutes, appliquer sur la zone à problèmes, maintenir pendant 2 à 25 minutes, à la fin, laver à l’eau tiède.
Masque au citron: jus de citron naturel (1 cuillère à soupe L.) dilué dans un verre d'eau additionné de sel (1 cuillère à soupe L.). Trempez une serviette dans cette solution chaude et, enveloppant la zone à problèmes, détendez-vous pendant 35 minutes.
Étape 7. Auto-massage
Appliquez votre crème préférée sur le menton, lissez-la du centre aux oreilles en accélérant pendant 5 minutes.
Ensuite, commencez à tapoter la peau de votre menton du bout des doigts dans la même direction pendant 3 à 5 minutes. Pincez légèrement votre peau pendant environ 3 minutes. Puis, avec des mouvements denses des articulations, masser les tissus du menton. Terminez le massage par des mouvements qui apaisent la peau, en la caressant du centre aux oreilles.
Toutes les étapes ci-dessus contribuent non seulement à la disparition du deuxième menton, mais également à resserrer le visage ovale et à éliminer les petites rides du visage. Lorsque vous recherchez un résultat à long terme, rappelez-vous qu’il est important de pratiquer constamment les procédures, le visage doit être propre, sans plaies ni inflammations.
Il est important de prendre des vitamines et de changer de régime.
Les avis
Ayant trouvé un emploi, j'ai commencé à gagner beaucoup d'argent et à acheter la nourriture dont j'avais rêvé pendant longtemps, puis a immédiatement commencé à prendre du poids. En me prenant en main, j'ai maigri, mais le deuxième menton n'a pas disparu, même lorsque je suis revenu au poids que j'avais en neuvième. Elle a profité des conseils de ses amis les plus âgés pour appliquer la méthode de Carol Magio. J'ai l'air très drôle pendant les pauses au travail, mais mon menton a disparu et je reçois des compliments beaucoup plus souvent.
Julia, 26 ans, responsable des ressources humaines
Ayant perdu mon emploi, je n’ai pas pu consulter une esthéticienne et il m’est essentiel de prendre soin de moi à mon âge. Elle a acheté le livre de Greer Chayders, a commencé à étudier un peu. Au début, elle a ri elle-même, puis elle s'est moquée de la famille. Une fois impliqué, j’ai été surpris lorsque ma fille a demandé de l’aide pour se débarrasser du deuxième menton, puis j’ai remarqué que je ne l’avais pas. Maintenant nous sommes engagés ensemble.
Marina, 43 ans, femme au foyer
